5 bolesti koje su maskirane bolovima u leđima

Infekcija

Sobesednik.ru otkrio je moguće uzroke bolova u leđima.

Bol u leđima je takav "popularan" problem da nitko ne treba o tome govoriti. Međutim, vrijedno je razgovarati o tome što će se morati provjeriti prije nego što se s povjerenjem može reći da leđa stvarno boli.

Ljubitelji toplog bolnog leđa bi trebali znati da njihova bol u stvarnosti može imati potpuno različito podrijetlo i da toplo u tom slučaju nije samo beskorisno, a ponekad i opasno. Bolovi u leđima mogu biti uzrokovani problemima u zdjeličnim organima. Na primjer, kod žena je to povezano s bolnom menstruacijom (koja ima svoje uzroke) i adhezijama, kao is cistama jajnika, s upalom privjesaka, s endometriozom, pa čak is ektopičnom trudnoćom, što zahtijeva hitnu skrb. Zagrijavanje u svim ovim slučajevima je strogo zabranjeno.

! Saznajte je li sve u redu u zdjeličnim organima, koristeći ultrazvuk.

Gdje ići s bolovima u leđima?

Tradicionalno, kod nas je bol u leđima uobičajena za odlazak neurologu. To nije uvijek točno i nije nužno: bol u kralježnici može se "pokazati" nekom od ovih stručnjaka - liječniku tjelovježbe, traumatologa, vertebrologa ili manualnog terapeuta.

Muškarci s bolovima u leđima trebali bi se sjetiti koliko su dugo provjeravali stanje prostate. Činjenica je da simptomi kroničnog prostatitisa mogu biti bol ne samo u donjem dijelu trbuha i perineumu, nego iu donjem dijelu leđa - a to se često događa istovremeno.

! Ako je slabina bolna za starijeg muškarca i stanje prostate je nepoznato, vrijedi posjetiti urologa.

Bolovi u donjem dijelu leđa možda nemaju nikakve veze s leđima - često se uzimaju bolovi u bubrezima. Ovaj razlog treba posumnjati ako leđa boli na bokovima, uvjetno na onim mjestima gdje dlanovi idu, ako se naslonite na njih u leđima. Štoviše, vrijedi razmišljati o bubrezima, ako je slabina na jednoj strani bolna. Ali bez obzira na prirodu boli - to je povlačenje ili rezanje, naprotiv - ako se pojavi u lumbalnoj regiji, bubrege treba ionako provjeriti.

! Jesu li bubrezi u redu, pokazat će test urina i ultrazvuk.

Svakako morate posjetiti liječnika ako:

+ bol u leđima ne nestaje kada legnete i boli leđa noću

+ usred boli imate visoku tjelesnu temperaturu

+ bol u bilo kojem dijelu kralježnice nakon ozljede

+ ti si mlađi od 18 godina i stariji od 60 godina

+ ste nedavno imali infekciju

+ osim bolova u leđima, primjećujete ukočenost udova

+ uzimate hormonske lijekove

+ nekada ste se liječili od raka

Bolovi u torakalnoj kralježnici (što ljudi obično opisuju kao "ranu između lopatica") mogu biti povezani s abnormalnostima u funkcioniranju srca - sve do infarkta miokarda. Posebno alarmantan simptom: bol prati kašalj ili bilo koji problem s disanjem. Međutim, ne povećava se, kao što je slučaj s interkostalnom neuralgijom. Hitna pomoć je također nužna ako je bol difuzna i nemoguće je točno pokazati "bolnije" mjesto, ako njegov karakter ne ovisi o položaju tijela (bol u kralježnici obično reagira na položaj tijela, može se povući ili pojačati kada se promijeni položaj tijela), ako uopće nije. ako se trlja ili masira, ako se bol osjeća više kao bol u prsima, a ne u leđima. Sve to govori "u prilog" srčanom udaru.

! Barem u takvim slučajevima treba napraviti EKG i niz drugih srčanih testova ako situacija nije hitna.

Leđa također mogu povrijediti zbog problema s probavnim organima. Na primjer, simptom akutnog pankreatitisa je tzv. Bol u pojasu, kada ne samo želudac, nego i leđa boli ispod lopatica - kao da je tijelo na ovom mjestu povučeno zajedno s željeznim obručem. Bol koja je zapravo povezana s kamenjem u žučnom mjehuru također može dati ispod lopatice. Ponekad bolovi u donjem dijelu leđa i crijevima. Međutim, u takvim slučajevima, osim boli, postoje i drugi simptomi - oni koji se mogu pogoditi gdje to zapravo boli. Na primjer, u slučaju čira, bol je uvijek nekako vezana uz unos hrane - ili se javlja na prazan želudac, ili nakon što hrana uđe. Cholecystitis je često gorak u ustima. I na isti način s bilo kojom drugom gastrointestinalnom bolešću: osim boli, obično postoji još nešto specifično.

! Da bi se razjasnilo je li bol u leđima zapravo znak gastrointestinalne patologije može se obaviti istim metodama koje se koriste za dijagnosticiranje bolesti probavnog sustava, kao što su ultrazvuk, gastroskopija, krvni testovi, izmet, itd.

Kako razumjeti što nije u redu s kralježnicom

Bol u leđima ima univerzalno objašnjenje da se mnogi umiruju: to je osteohondroza. U stvari, to nije bolest i ne objašnjava cijelu dijagnozu, već jednostavno izjavu o činjenici: degenerativni procesi se javljaju u kralježnici, koji se s godinama može otkriti u gotovo svakoj osobi. U stvarnosti, bol, čak i ako nije povezana s oštećenjem unutarnjih organa, može se objasniti nizom razloga: to mogu biti problemi s kralješcima, intervertebralnim diskovima, mišićima, intervertebralnim živcima, leđnom moždinom, itd. Liječnici ne preporučuju ovu studiju svim anketama, pogotovo bez upućivanja, pokušavajući „sve provjeriti odjednom“ za vlastiti novac. MRI se izvodi za svaki dio kralježnice - cervikalni, torakalni ili lumbalni, a samo liječnik zna što točno treba vidjeti (i da li ga uopće trebate).

Međutim, treba imati na umu da nije uvijek moguće razjasniti uzrok bolova u leđima - ponekad pitanje o tome zašto ga boli ostaje bez odgovora.

To može dovesti do bolova u leđima.

- Podizanje težine i nošenje

- Sati vožnje

- Dugo stoji i sjedi

- Stres i depresija

A to je prevencija:

Bol u leđima, uzroci i metode liječenja

Bol u lumbalnom području jedan je od najčešćih razloga koji prisiljavaju pacijenta da zatraži pomoć od liječnika, neurologa ili terapeuta. Bol u lumbosakralnoj kralježnici može trajno poremetiti radnu sposobnost, onemogućiti kretanje i brigu o sebi. Akutna bol u leđima jednako često pogađa i muškarce i žene.

Susrećući se s većom učestalošću u srednjoj i starijoj dobi, bol u lumbalnoj regiji često se može opaziti kod adolescenata i mladih. To je zbog brzog rasta, slabosti slabih mišića donjeg dijela leđa, ozljeda. Dakle, bol u leđima je najhitniji problem s kojim se svatko može suočiti.

Bol u leđima kod lumbalne osteohondroze

Bol u donjem dijelu leđa s osteohondrozom može se pogoršati kašljanjem i kihanjem, bilo kojim pokretima, osobito kada se tijelo savija prema naprijed. Uz bol u leđima, lumbalna osteohondroza može se manifestirati kao narušavanje osjetljivosti pojedinih dijelova kože ili mišića donje polovice tijela i nogu, slabljenje ili nestanak tetivnih refleksa nogu.

  • U pravilu se kod osteohondroze uočava zakrivljenost lumbalne kralježnice. Ovisno o ravnini u kojoj se zakrivljenost događa, razlikuje se skolioza (zakrivljenost desno ili lijevo), lordoza (zakrivljena prema naprijed) i kifoza (izglađivanje lumbalne regije ili čak zakrivljena leđa). U slučaju da kod osteohondroze postoji štipanje kičmene moždine, postoji povreda mokrenja ili defekacije, kao i povreda osjetljivosti mjehura ili genitalnih organa.
  • Međutim, najčešće se lumbalna osteohondroza manifestira radikularnom boli, tj. razvijaju se kao posljedica štipanja korijena živaca koji se protežu od leđne moždine na jednoj ili drugoj razini. Dakle, jedan od poznatih lumbalnih sindroma - lumbago. To se događa u vrijeme fizičkog napora ili u neugodnom položaju tijela, a ponekad i bez vidljivog razloga. Odjednom, za nekoliko minuta ili sati dolazi do oštrog streljačkog bola ("lumbago"), često ga gori i puca ("kao da je kolac zaglavljen u donjem dijelu leđa").

Pacijent se stvrdne u neugodnom položaju, ne može se odvojiti ako dođe do napada u trenutku dizanja utega. Pokušaji ustajanja iz kreveta, kašljanja ili savijanja nogu popraćeni su naglim porastom boli u donjem dijelu leđa i križanju. Ako se od pacijenta traži da ustane, javlja se oštra nepokretnost cijele lumbalne regije zbog napetosti mišića.

Lumbosakralni testovi osteohondroze

Ovi testovi se koriste kao način za provođenje preliminarne dijagnoze, nazvani su s imenima liječnika koji su ih predložili.

Kila intervertebralnih diskova

Ne manje rijedak uzrok je hernija diska čija je klinička manifestacija bol u leđima. Intervertebralni disk (unutarnja pulpna jezgra) s dugotrajnim traumatskim učincima, kao is godinama, gubi elastična svojstva i elastičnost.

Uz kontinuirano izlaganje (prekomjerna težina, ozljede, progresivna osteoporoza), vlaknasti prsten diska postaje tanji, u njemu se formiraju defekti. Kroz te slabe točke u vlaknastom prstenu pulpna jezgra diska može se pomaknuti, pa čak i ispupčiti.

Uzroci boli u donjem dijelu leđa

Bol u leđima je tako nespecifičan simptom koji može biti uzrokovan nizom različitih uzroka. Koliko je intenzivno, leđa u lumbalnoj regiji jako bolna, bilo da je konstantna ili periodična, primarna ili sekundarna, mogu postojati razlozi zbog kojih je:

  • osteomijelitis;
  • Ankilozantni spondilitis;
  • Deformans spondiloze;
  • Bolesti rasta - skolioza;
  • Infektivne lezije intervertebralnih diskova i kralješaka (epiduralni apsces, tuberkuloza kralježnice, bruceloza);
  • Metaboličke bolesti kostiju - osteomalacija, osteoporoza;
  • Primarni tumori i metastatski tumori kičmene moždine, kralježaka, retroperitonealni prostor;
  • Neinfektivne upalne bolesti - reumatoidni artritis, Reiterov sindrom, ankilozantni spondilitis;
  • Tumori bubrega;
  • Ateroskleroza abdominalne aorte i njezinih grana.
  • spondilitis;
  • Patologija zgloba kuka;
  • Epiduritis spinalna;
  • Protrusion intervertebralnih diskova u lumbalnoj regiji;
  • Osteochondrosis kralježnice;
  • Akutna intervertebralna kila;
  • Crijevna opstrukcija, atipični tijek akutne upale slijepog crijeva;
  • urolitijaze;
  • Akutni uganuće, frakture kralježnice;
  • Lumbago, išijas;
  • Akutni poremećaji cirkulacije kralježnice - moždani udar;
  • Akutni pijelonefritis.

Ozračujući bol kod nekih bolesti unutarnjih organa:

  • Bolesti zdjeličnih organa. Kod žena, upala u uterinima, endometrioza, rak maternice, rak jajnika, spolno prenosive bolesti (klamidija, ureaplazmoza, gonoreja, trihomonijaza, itd.) Kod muškaraca, prostatitis, rak prostate;
  • Bolesti želuca, gušterače, dvanaestopalačnog crijeva, žučnog mjehura;
  • Bolest crijeva - upala divertikula, ulcerativni kolitis, tumori crijeva;
  • Bolesti bubrega - bubrežne kolike, bubrežni kamenci;
  • Frustrirajuća aneurizma aorte.

Fiziološki uzroci

Bol u križima može se pojaviti ako:

  1. Patiti od prekomjerne težine;
  2. Dodatni rizik za žene;
  3. Trudni ste ili ste nedavno rodili;
  4. Provedite puno vremena vozeći automobil ili računalo;
  5. Vodeći uglavnom sjedeći (uredski radnici) ili stojeći (prodavači, konobari, zaposlenici uličnog oglašavanja, kirurzi) način života;
  6. Angažirani ste u dinamičnom fizičkom radu s oštrom promjenom položaja tijela (osobito ako je vaša specijalnost povezana s teškim fizičkim naporom);
  7. Pretjerano opterećenje u teretani ili fitness klubu. Budite vrlo oprezni ako ste nedavno počeli trenirati;
  8. Vi volite dacha radove;
  9. Postignuta postmenopauzalna, pogodna za razvoj osteoporoze.

Bol u donjem dijelu leđa i trudnoća

Trudnoća pogoršava manifestacije bolesti koje postoje u majčinom tijelu. Zbog promjena u hormonskoj razini i povećane stresne patologije, osobito se često javljaju u drugoj polovici trudnoće. Uz bol koja prati prijetnju prijevremenog poroda, uzrok bolova u leđima može biti:

  • hernija diska;
  • išijas;
  • pankreatitisa;
  • pijelonefritis;
  • urolitijaza (bubrežni kamenci).

Zašto je leđa bolna ispod struka

Kada je leđa boli ispod struka, uz očite bolesti kralježnice (išijas, lumbago, intervertebralna kila, ankilozantni spondilitis, itd.), Mogući uzroci su povremene bolove za vrijeme menstruacije kod žena, bolesti ženskih genitalnih organa, kao što je upala materničnih privjesaka - ooforitis, salpingoophoritis (adneksitis), kao i bolesti zdjelične peritoneuma, crijeva, upale slijepog crijeva (slijepo crijevo, u muškaraca - bolesti prostate, mjehura.

Bol iznad slabina

Ako leđa boli desno iznad donjeg dijela leđa, to može ozračiti bolove u jetri, ako postoje bilo kakve patološke promjene u jetri - hepatitis, zatajenje jetre ili uzimanje toksičnih lijekova. Bol je često lokaliziran u desnom hipohondriju.

Ako se bol osjeća na desnoj ili lijevoj strani neposredno iznad struka, vrlo je moguće da uzrok leži u akutnoj bolesti bubrega. Mnoge kronične bolesti bubrega, kao što su bolest policističnih bubrega, maligna neoplazma bubrega, kronični pijelonefritis praćene su malim simptomima, budući da se kapsula bubrega postupno rasteže.

Kada moram posjetiti liječnika?

  1. Ako se bol u leđima ispire u donjem dijelu leđa, a sama se nalazi nešto viša (u prsima). U pratnji boli znojenje, djeluje povraćanje i mučnina, otežano disanje.
  2. Bol iritira u peritoneum, prsa, vrat, čeljust.
  3. Pacijentica ima vrtoglavicu, postoji zbrka.
  4. Počinje tahikardija
  5. Povreda kralježnice, praćena gubitkom kontrole nad defekacijom, mokrenjem.
  6. Noge postaju slabe, stražnjica i genitalije postaju zanijemljene.

dijagnostika

Kako bi se utvrdilo koja je bolest izazvala bol u leđima, potrebno je proći sveobuhvatnu dijagnostičku analizu.

  • Opće i biokemijske analize urina i krvi.
  • Testovi za tumorske markere prisutne u krvi tijekom stvaranja tumora.

Instrumentalne metode istraživanja:

  • Radiografija kralježnice.
  • Endoskopija crijeva, želuca i maternice.
  • Ultrazvučni pregled trbušne šupljine.
  • Magnetska rezonancija.

Kako liječiti bol u leđima?

Kako liječiti donji dio leđa? Pristup liječenju leđa u potpunosti ovisi o simptomima bolesti, dijagnozi koju je postavio liječnik, stupnju bolesti. Obično se koristi integrirani pristup koji uključuje nekoliko metoda liječenja.

Lijekovi protiv bolova. Mast pomaže smanjiti upalu, istezanje, ima učinak zagrijavanja, ako je donji dio leđa hladan.

Razlikuju se sljedeće skupine masti:

  • kombinirani lijekovi (koji se koriste za uganuće i ozljede, zajedno s protuupalnim i analgetskim učincima imaju ljekoviti učinak zbog svog sastavnog heparina, demetilsulfoksida);
  • protuupalni analgetici (sadrže sredstva za hlađenje, iritanse - mentol, lavandu i lijekove protiv bolova - nurofen, iboprofen, diklofenak);
  • hondroprotektori (jedna od aktivnih komponenti takvih lijekova je kondroitin sulfat, koji se koristi u patološkim procesima u hrskavici, što potiče aktivnu obnovu hrskavičnih površina zglobova);
  • iritirajućih lijekova (učinak se temelji na širenju krvnih žila i protoku krvi na izvor boli).

Pomoću terapijskih vježbi pacijent će moći smanjiti bol, učiniti mišiće jačim, povećati udaljenost između kralježaka. Pomoći će oslobađanje stisnutih korijena živaca, normalizirati protok krvi u zahvaćenom području, poboljšati metaboličke procese.

Da bi takva gimnastika mogla zacijeliti, a ne bogalj, potrebno je slijediti sve preporuke liječnika.

  1. Kretanja se odvijaju polako i glatko bez oštrih zavoja;
  2. Prostor mora biti provjetren prije treninga;
  3. Pacijent treba nositi odjeću koja ne ograničava kretanje;
  4. Vježba se izvodi kada pacijent udahne, a pri izdisaju se mora vratiti u prvobitni položaj;
  5. Opterećenje se postupno povećava. Prvo, broj pristupa oko 10, a zatim se povećava;
  6. Tijekom gimnastike treba pratiti njihovu dobrobit. Ako počne oštra bol, onda morate prekinuti studije.

Osim toga, masaža savršeno pomaže u ublažavanju boli iz lumbalne kralježnice. Pozitivni terapijski učinci masaže uključuju sljedeće:

  • poboljšanje opskrbe krvi bolesnim dijelom tijela;
  • gnječenje mišića, što ih čini ligamentima fleksibilnijim i elastičnijim;
  • uklanjanje akutne boli;
  • odlaganje nakupljenih toksina u mišićima i potkožnom tkivu;
  • ugodni osjećaji zbog stimulacije živčanih završetaka kože;
  • pozitivne emocije.

To se može povjeriti stručnjaku u klinici ili se može obaviti kod kuće, u svakom slučaju, koristi od njega će biti od neprocjenjive vrijednosti.

Koji liječnik se treba obratiti?

Za bol u leđima, čiji uzrok nije poznat, prvo je potrebno konzultirati terapeuta. Pomoći će u određivanju bolesti na temelju kombinacije simptoma.

Ako je razlog očigledan: boli je prethodila trauma, bol je nastala u pozadini trudnoće, menstrualnog ciklusa ili kronične bolesti, ima smisla odmah kontaktirati užeg specijaliste.

Samo-liječenje je dopušteno samo u slučajevima kada je uzrok boli točno poznat.

Bol u leđima

Bol u leđima je neugodna manifestacija mnogih bolesti ili snažnog prenaprezanja mišića leđa zbog drugih razloga. U većini slučajeva ova se patologija događa na pozadini različitih promjena u strukturi zglobova kralježnice, kao i susjednih mišića, živčanih završetaka ili kože iznad kralježnice. Osim toga, ovaj simptom prati neke bolesti ili poremećaje u funkcioniranju unutarnjih organa.

Mjesto lokalizacije boli može puno reći o tome koji su unutarnji organi oštećeni. Dakle, bol u donjem dijelu leđa sugerira da je kostno tkivo kralježnice moglo patiti, razviti se ljudske intervertebralne kile, a zahvaćeni su i živci koštane srži, trbušnih organa i male zdjelice.

Bolovi u gornjem dijelu leđa manifestiraju se u pozadini različitih bolesti aorte, raka ili benignih neoplazmi u prsima, kod kašljanja, kao i na pozadini upale kralježnice. No, mnogo češće dolazi do bolova u leđima zbog velikih opterećenja na zglobovima i ligamentima kralježnice.

Ali ako se nelagoda širi na obje strane leđa, kao i dodatne simptome, kao što su povećanje tjelesne temperature na 38 stupnjeva, stalna mučnina, pritisak na pluća pri kašljanju i loša probava, potrebno je odmah kontaktirati medicinsku ustanovu na liječenje, jer znakovi mogu ukazivati ​​na ozbiljan unutarnji poremećaj.

etiologija

Bol u leđima nije neuobičajena za savršeno zdravu osobu, ali je nekoliko puta češća kod bolesti. Glavni uzroci povezani s poremećajima u funkcioniranju tijela su razne povrede integriteta kralježnice. Ova skupina patoloških uzroka uključuje sljedeće bolesti:

  • osteomijelitis, u kojem je zahvaćena koštana srž;
  • kancerogeni rastovi ili metastaze koje se šire u kralježnicu uzrokuju bol u donjem dijelu leđa;
  • hernija kod intervertebralnih diskova;
  • pomicanje kralješaka;
  • zakrivljenost kralježnice različitih stupnjeva;
  • frakture ili druge ozljede ovog organa;
  • stenoza spinalnog kanala;
  • spondiloartroza - oštećenje hrskavice;
  • fibromialgija je kronična bol u mišićima, praćena mnogim neugodnim simptomima. Ne postoji samo bol u gornjem dijelu leđa, već iu nižem.

Uzroci bolova koji nisu povezani s bolestima kralježnice ili promjenama u njegovoj strukturi:

  • krvarenje zdjelice;
  • stiskanje živaca u sternumu dovodi do bolova u leđima pri udisanju;
  • ginekološke bolesti često karakteriziraju neugodni osjećaji na desnoj strani ili u donjem dijelu leđa u cjelini;
  • nakupljanje velikih količina krvi u retroperitonealnom prostoru;
  • bolesti različitih organa zdjelice;
  • disekcija aorte;
  • peptički ulkus - uzrokuje bol u leđima između lopatica;
  • poremećaji bubrežne funkcije;
  • herpes zoster;
  • artritis;
  • poremećaji gastrointestinalnog trakta i urogenitalnog sustava uzrokuju bol u leđima desno ili lijevo (na mjestu projekcije zahvaćenog organa);
  • poremećaj organa koji se nalaze u trbušnoj šupljini;
  • reumatološke bolesti;
  • neoplazme u plućima će se manifestirati kao bol pri disanju ili kašljanju;
  • bolesti kardiovaskularnog sustava uzrokuju bol u boku, najčešće lijevo;
  • formiranje bubrežnih kamenaca - manifestirani bol u donjem dijelu leđa;
  • upala slijepog crijeva - s tom bolešću, bol daje s obje strane;
  • infektivne bolesti koje uključuju lezije pluća.

U većini slučajeva ovi uzroci mogu uzrokovati bolove u leđima ispod struka.

Čimbenici koji mogu uzrokovati bol kod zdrave odrasle osobe ili djeteta:

  • produljeno izlaganje hladnim temperaturama;
  • radni uvjeti pod kojima je osoba prisiljena podizati utege nekoliko sati zaredom;
  • oštri pokreti;
  • s jakim kašljem (bol u leđima pojavljuje se iznad struka);
  • ostanite u neugodnom položaju, možda za vrijeme spavanja ili na dugim putovanjima;
  • tijek menstruacije;
  • ozljede ili prijelome, a ne nužno i kralježnicu. Zbog prijeloma bol iz ozlijeđenog područja često vraća leđa;
  • loše držanje;
  • povećana tjelesna težina;
  • starosna kategorija - problemi s leđima mogu se pojaviti u bilo kojoj dobi, ali za sredovječne i starije osobe takva je karakteristika najčešća, budući da se u tijelu mogu pojaviti kronične bolesti, neki procesi usporavaju, što uzrokuje bol u mišićima leđa (možda neće dugo trajati) ).

Također trebamo uzeti u obzir bol u leđima tijekom trudnoće. Žena osjeća težinu u leđima i bol u prsima kada kašlja zbog rastućeg fetusa i pritiska koji stvara. Zbog pomicanja tijela, mišići struka i zdjelice su napeti kako bi održali težinu. Zbog tih razloga dolazi do bolova u leđima.

vrsta

Ovisno o razlozima, ovaj neugodni osjećaj može se lokalizirati na različitim mjestima:

  • bol u leđima iznad struka - može biti periodične ili kronične prirode, uglavnom zbog bezopasnih čimbenika, među kojima su nepravilna organizacija radnog mjesta ili dizanje utega;
  • bol izravno u lumbalnoj kralježnici - pojavljuju se na pozadini pomaka ili kila intervertebralnih diskova. Bol može biti toliko jaka da se bol u leđima pojavljuje kada udišete i kašljete, ali u horizontalnom položaju sve prolazi;
  • bol ispod struka - može biti posljedica hipotermije ili teških opterećenja na leđima. Ako se ovaj simptom manifestira u bilo kojoj bolesti, morate odmah pozvati hitnu pomoć. Ovaj tip karakteriziraju neugodni osjećaji na desnoj strani, koji se često daju donjim udovima;
  • bol u lopaticama - bol lijevog leđa javlja se kod srčanog udara ili psihičkih problema. Često se distribuira na tako neobičnim mjestima kao što su desna ruka, vrat ili prepone. Na desnoj strani - u formiranju kamenja ili drugih patologija bubrega. Bol izravno u obje sapule je posljedica tumora ili tuberkuloze;
  • bol u leđima na desnoj strani - daje signal o problemima s disanjem, upalom pluća ili onkologijom u plućima ili bronhima, kao i organima koji sudjeluju u dodjeli urina;
  • bol u leđima lijevo - govori o problemima sa srcem i dišnim sustavom;
  • Bol u donjem dijelu leđa je najčešći tip nelagode, jer može biti uzrokovan velikim brojem bolesti, na primjer, kada imate hladan kašalj ili pod utjecajem vanjskih čimbenika. Što je karakteristično, ako se takve boli šire u stranu i traju više od tri mjeseca, to znači da je poremećaj prešao u kronični oblik;
  • bol u gornjem dijelu leđa - često uzrokovana rakom ili metastazama u plućima ili kralježnici.

simptomi

Simptomi boli u leđima različite lokalizacije mogu varirati, ovisno o uzrocima pojave. Najčešće bolovi u leđima popraćeni su takvim znakovima:

  • ograničavanje sposobnosti rada i motoričkih funkcija osobe zbog različitog intenziteta bola i njegovog širenja u različitim smjerovima, drugim organima ili udovima;
  • čest nagon za mokrenjem, osobito ako je bol u leđima uzrokovan problemima bubrega ili urinarnog trakta;
  • u nekim slučajevima postoji vrućica;
  • oštar gubitak težine;
  • proljev;
  • slabost i bol u mišićima leđa;
  • napadi mučnine koji završavaju povraćanjem;
  • pritisak u prsima, srcu i plućima;
  • pojavu oštre boli u plućima kod kašljanja;
  • osjećaj kratkog daha;
  • stalna tjeskoba;
  • ometanje pažnje;
  • smanjenje vidne oštrine i sluha.

Budući da je glavni simptom bol, ona može biti različite prirode. U nekim slučajevima može biti oštar i oštar, u drugima je konstantan i pritisnut. Često se bol širi u različitim smjerovima, unutarnjim organima ili na mjestima u kojima ne bi trebala biti, na primjer, lica, vrata, donje čeljusti. U nekim slučajevima, bolni sindrom se pogoršava nakon obroka, ili, alternativno, prestaje, može se pojaviti u snu, zbog nepravilnog položaja ili proći samostalno čim osoba zauzme vodoravni položaj.

Zbog te nestabilnosti manifestacije i širokog raspona uzroka, ne treba poduzimati nikakvu akciju za samo-liječenje. Ovaj važan proces trebaju provoditi samo specijalisti u kliničkom okruženju.

dijagnostika

Prije početka liječenja, terapeut mora provesti niz pregleda kako bi odredio mogući uzrok izražavanja boli, njegovog izgleda i mjesta. Da bi liječnik mogao dobiti potpunu sliku o tijeku ovog osjećaja nelagode, pacijent treba:

  • pružiti potpune informacije o simptomima koji prate bolove u leđima, kada su se prvi put pojavili i koliko su intenzivni;
  • izraziti sugestije o tome što je moglo prouzročiti takav osjećaj, kao što je menstruacija, neugodan položaj za spavanje ili položaj tijela tijekom rada, kašljanje ili nagli pokreti, kao i omogućiti stručnjaku da se upozna s potpunim popisom svih bolesti pojedinog pacijenta u životu;
  • reći gdje se pojavljuje bol i koji se organi ili strane tijela šire. To je vrlo važno za određivanje dijagnoze, jer različita lokalizacija boli može govoriti o raznim bolestima;
  • proći opći pregled u kojem će liječnik opipati kralježnicu;
  • prolazi testove krvi i urina kako bi odredio patološki proces ili bolest bubrega;
  • obavite rendgen - koji će vam pomoći u otkrivanju abnormalnosti u strukturi kralježnice, prsnog koša i pluća;
  • Provesti CT i MRI pregled - otkriti moguće patologije unutarnjih organa;
  • ispitati mišiće elektromiografijom;
  • provesti istraživanje kostiju uvođenjem kontrastnog sredstva u tijelo. Gdje će se akumulirati, postoji kršenje;
  • ispitati kako bi se odredila gustoća kosti;
  • Posavjetujte se sa stručnjacima kao što su neurolog, reumatolog, ortoped i specijalist za kralježnicu.

Nakon primitka svih rezultata ispitivanja, liječnik će propisati individualni tretman za svakog pacijenta.

liječenje

Ako je bol nepodnošljiva, prije dolaska liječnika potrebno je izvesti mjere prve pomoći:

  • nanesite hladan oblog na područje leđa gdje je bol lokaliziran;
  • osigurati potpunu nepokretnost kako bi se spriječilo daljnje oštećenje. Žrtva mora zauzeti najudobniji položaj tijela;
  • uzeti lijekove protiv bolova;
  • potpuno eliminirati svako opterećenje.

Nakon dolaska u medicinsku ustanovu provodi se liječenje, a osnova je terapija osnovne bolesti koja se može sastojati od:

  • protuupalni lijek;
  • masti za zagrijavanje;
  • lijekovi koji eliminiraju grč s intenzivnim bolovima u donjem dijelu leđa, budući da je upravo taj tip boli najčešći kod pacijenata;
  • lijekove koji će povećati proizvodnju komponenti tkiva hrskavice;
  • fizioterapijski tretman (zagrijavanje);
  • terapijska masaža;
  • ručne metode liječenja, ali se mogu koristiti samo onako kako ih je propisao liječnik, jer ako se takav tretman provede nepropisno, postoji mogućnost da se situacija pogorša;
  • akupunktura - slično prethodnoj točki, primjenjuje se uz dopuštenje liječnika;
  • medicinska intervencija - provodi se samo u nekim slučajevima, na primjer, u slučaju onkologije ili potrebe za uspostavljanje intervertebralne proteze;
  • nošenje posebnog steznika koji će smanjiti opterećenje kralježnice i donjeg dijela leđa.

prevencija

Preventivne metode za izbjegavanje bolova u leđima su:

  • pravodobno liječenje teških bolesti kralježnice, pluća, bubrega i trbušnih organa;
  • izbjegavanje jakih fizičkih napora i hipotermije, osobito kod trudnica;
  • ispravan stav tijekom rada i učenja;
  • osiguravanje ugodnih uvjeta za spavanje;
  • podešavanje prekomjerne težine;
  • ograničavanje naglih pokreta leđa;
  • preventivni pregledi u klinici za rano otkrivanje patologija koje uzrokuju bolove u leđima.

Bolovi u leđima

Ljudi se često žale na bol u leđima, a to je prirodno: ovo područje čini većinu posla. U usporedbi s drugim odjelima, lumbalni dio često je sklon bolestima.

U članku ćemo razumjeti što je bol u leđima, kako je prouzročena i kako je se riješiti.

Više o bolovima u leđima

Bol u donjem dijelu leđa poznata je kao lumbago ili "bol u leđima". Ponekad je toliko jaka da osoba mora zauzeti neprirodan položaj, njegovi pokreti su ograničeni. Svaki pokret uzrokuje najveću nelagodu.

Bol može trajati nekoliko minuta ili nekoliko dana. Onda se iznenada zaustave, ali nakon nekog vremena ponavljaju se s novom silom. Osoba se mora naviknuti na takve valove boli koji neće u potpunosti proći ako se ne liječi.

Zašto boli stražnjica?

Razlog mogu biti sljedeći čimbenici:

  • dugo ostati iza volana ili raditi za računalom u sjedećem položaju;
  • fizički napor, emocionalni ili živčani stres na poslu;
  • intenzivno vježbanje u teretani (kada vježbate u stojećem ili sjedećem položaju);
  • razdoblje trudnoće i težak porod;
  • problema s prekomjernom težinom.

Događa se da bol sama od sebe nestaje. Zbog toga je jasno sljedeće: ako je bubuljica redovito poremećena - moguć je razvoj ozbiljne bolesti. A kod kasnog liječenja može doći do ozbiljnih posljedica koje će se morati ukloniti uz pomoć kirurške intervencije.

Bol u donjem dijelu leđa kao simptom bolesti

Postoje dvije vrste bolova u leđima: primarne i sekundarne.

Primarni bolni sindrom javlja se izravno tijekom razvoja bolesti kralježnice. To mogu biti:

  • osteohondroza lumbalne kralježnice;
  • stvaranje izbočine intervertebralnog diska;
  • intervertebralna kila;
  • spondiloza ili spondiloartroza;
  • bolesti kralježnice, kao što su kifoza, skolioza, kifoskolioza;
  • artritis;
  • disitis, osteomijelitis i tuberkuloza kralježnice.

Sekundarni bolni sindrom javlja se zbog bolesti u drugim dijelovima tijela. Uzrok je sljedeći razlog:

  • frakture;
  • tumor unutar spinalnog kanala;
  • trajni mišićni grčevi;
  • bolesti unutarnjih organa;
  • urolitijaze;
  • komplicirana trudnoća;
  • problema s jajnikom.

Ako želite znati detaljnije što učiniti, ako vas boli leđa i razmislite o alternativnim metodama liječenja, možete pročitati članak o tome na našem portalu.

Video - Kako ukloniti akutnu bol u lumbalnoj regiji

Klasifikacija boli

Bol u križima može biti:

Teška bol

Jaka bol se javlja kod osteohondroze. Bol neprestano progoni osobu: kada hoda, sjedi, podiže težinu, čak kašlje ili kiše. Ponekad daje donjim udovima. To je popraćeno utrnulošću i gužvom.

Kod lumbosakralnog radikulitisa osoba osjeća jake bolove u donjem dijelu leđa i drugim dijelovima tijela: u stražnjici, bedrima, zdjelici i nogama. Bol postaje jača u procesu hodanja, kašljanja, mijenjanja položaja tijela.

Na prve takve znakove trebate kontaktirati neurologa. Preporuča se spavanje na tvrdom madracu kako bi se donji dio leđa održao u pravilnom anatomskom položaju.

Oštre boli

Akutna bol u ljudi javlja se u sljedećim slučajevima:

  • naprezanje mišića;
  • dugo ostati u neugodnom položaju;
  • rad s utezima;
  • trauma;
  • oštri pokreti;
  • hipotermija;
  • nacrt.

Da biste uklonili takve bolove morate koristiti gelove i masti koje imaju protuupalna i analgetska svojstva. Pomoći će uspostaviti cirkulaciju krvi i riješiti se edema. Ako dva ili tri dana nakon prve manifestacije bolova u leđima ne nestane, onda je vrijeme da se posavjetujete s liječnikom.

Prvih dana, kada se bolovi u leđima pojavljuju posebno snažno, bolje je pridržavati se mirovanja.

Bolovi u bolovima

Bol u donjem dijelu leđa može biti uzrokovana miozitisom ili upalom mišića donjeg dijela leđa. Čovjek je ograničen u pokretima, jer osjeća bol kada pravi čak i najjednostavnije pokrete.

Da biste se riješili boli, najprije morate uzeti topli tuš, a zatim nositi toplu odjeću. Vježba je isključena. Da bi se to stanje ublažilo, preporuča se utrljati u masti koje imaju učinak zagrijavanja. Ako bol ne nestane nakon tri dana, onda je bolje konzultirati liječnika.

Kronična bol

Često uzrok takve boli postaje deformirajuća spondiloza. Osoba s takvom bolešću je jako zabrinuta zbog donjeg dijela leđa, gubitka osjeta i slabosti u području nogu.

Kronični bolovi mogu se pojaviti i zbog ankilozirajućeg spondilitisa, metaboličkih problema ili karcinoma. Suočavanje s tim bolestima kod kuće neće raditi. Prepoznavanje uzroka u ranim fazama također je teško. Stoga, ako imate bol koja ne prolazi više od tri dana pa čak i povećava, obratite se liječniku.

Izbačeni bolovi

Ovaj se tip razlikuje po svojoj "zamršenosti". Osoba osjeća bol u donjem dijelu leđa i vjeruje da je razlog za to u problemima s kralježnicom. Ali, zapravo, raseljeni bolovi obično se manifestiraju zbog bolesti organa u području zdjelice, tumora i bolesti gastrointestinalnog trakta i bubrega.

Kada moram posjetiti liječnika?

Ako postoji neki simptom s popisa u nastavku, odmah se prijavite za savjetovanje s terapeutom.

  • teški bolovi u lumbalnoj regiji ne nestaju nakon tri ili više dana;
  • uzrok boli u ozljedi leđne moždine koju znate (na primjer, nekoliko dana prije nego što se dogodila nesreća ili pad na leđima);
  • imate bolove u leđima, bedrima, nogama i stopalima;
  • zbog boli se gubi osjetljivost u stražnjici, bedrima, nogama, stopalima i preponama.

Kako izliječiti bolove u leđima?

Obično je pacijent složen tretman, gdje se pažnja posvećuje lumbalnoj regiji, kralježnici i obližnjim organima.

Liječenje je podijeljeno u dvije vrste: konzervativno i operativno.

Ako želite saznati više o tome koje vrste operacija postoje za lumbalnu kralježnicu, možete pročitati ovaj članak na našoj web stranici.

Konzervativno liječenje je vrsta terapijskih mjera u kojima se oporavak pacijenta postiže i korištenjem lijekova (lijekova) i korištenjem alternativnih metoda (liječenje bez lijekova).

Konzervativno liječenje je nekoliko vrsta:

  • uzimanje posebnih lijekova;
  • fizioterapiju;
  • terapijska vježba;
  • masaža.

Liječenje lijekovima

Masti i gelovi

Mast je blagi lijek koji je namijenjen vanjskoj primjeni na zahvaćena područja tijela. Mast se sastoji od dvije komponente: baze i ljekovitih aktivnih tvari.

Masti kao lijekovi djelotvorni su u slučaju da trebate što prije poboljšati svoje zdravlje kod kuće. Oni pomažu osobi da ublaži bol, upalu, grčeve mišića. Neki imaju učinak zagrijavanja za donji dio leđa, što je korisno ako je hladno.

Koje droge djeluju i koje ne?

Kao lijekovi za zagrijavanje, izvrsne performanse, kineske mrlje za leđa.

Postoji sljedeća klasifikacija masti:

  1. Antiinflamatorna mast s učinkom analgetika. Imaju učinak hlađenja zbog činjenice da sadrže mentol i lavandu. To uključuje Ibuprofen, Nurofen i diklofenak.
  2. Kombinirana mast. Koriste se za ozljede i uganuća. Osim protuupalnog i analgetskog djelovanja, djeluju iscjeljujuće, što se postiže heparinom i demetilsulfoksidom u sastavu masti. Na primjer, "Dolobene."
  3. Lijekovi s djelovanjem vaskularne dilatacije. Oni povećavaju dotok krvi u zahvaćeno područje. Na primjer, papaverinska mast;
  4. Chondroprotectors. Koristi se u patologijama tkiva hrskavice. Zahvaljujući hondroitin sulfatu, ovi lijekovi obnavljaju zglobove. To su "Hondroksid" i "Drastop".

injekcije

Ubrizgavanje uključuje uvođenje lijekova u mišić ili venu kako bi se ubrzalo "unošenje" lijekova u upaljeno područje. Važno je da je igla oštra - ni koža ni mišići nisu ozlijeđeni.

Karakteristike injekcije su:

  • Stopa izlječenja.
  • Učinkovitost liječenja. Aktivna tvar nije podvrgnuta nikakvim degenerativnim procesima u gastrointestinalnom traktu.
  • Potreba za profesionalnim pristupom injekciji. Nezavisno je bolje ne dati sebi injekcije - morate posjetiti liječnika svaki dan ili nazvati zdravstvenog radnika kod kuće.
  • Potreban je specijalistički pregled. Samo liječnik može propisati pravi lijek. I mnogi lijekovi bez recepta ne mogu se kupiti uopće.

Vježba i punjenje

Terapijska vježba je metoda liječenja bolesti i smanjenja bolova u leđima. Zadaci fizikalne terapije su obnova mišićno-koštanog sustava, poboljšanje stanja pacijenta i korekcija položaja tijela.

Kada se bol u leđima preporuča izvesti sljedeće vježbe:

  1. Početni položaj - ležeći. Potrebno je naizmjence podići lijevu i desnu nogu. Maksimalna visina dizanja je deset do petnaest centimetara. Podignuta noga mora biti na težini 10-15 sekundi. Vježba se izvodi 10-15 puta na svakoj nozi.
  2. U ležećem položaju, morate saviti koljena. Kut savijanja je 90-100 stupnjeva. Na kraju vježbe, savijene noge moraju biti nagnute na desnu i lijevu stranu dok se ne zaustavi. Vježba se izvodi 15 puta.
  3. Morate se polako i glatko nasloniti u različitim smjerovima. Kod izvođenja vježbe, leđa bi trebala biti što je moguće ravna. Dosta za 20 nagiba u svakom smjeru.
  4. Početna pozicija - stoji na sve četiri. Trebate istodobno okrenuti ruke i noge (na primjer, desna ruka i lijeva noga) istovremeno. Trčanje 10-15 puta
  5. "Most". Ako na stomaku stojite na sve četiri, trebate saviti leđa i zaključati se u tom položaju sve dok imate dovoljno snage. Potrebno je izvršiti vježbu barem 5 puta.

masaža

Masaža je metoda liječenja koja ima za cilj utjecati na aktivne točke osobe uz pomoć ruku ili posebnih uređaja. Ova metoda je dobro dokazana u borbi protiv bolova u lumbalnoj regiji. Međutim, masaža treba biti učinjeno samo od strane stručnjaka, kao laik može naškoditi zdravlju kralježnice.

  • poboljšava protok krvi u zahvaćenom dijelu tijela;
  • čini mišiće i ligamente fleksibilnijim i elastičnijim;
  • ublažava akutne oblike boli;
  • uklanja toksine iz tijela;
  • stvara ugodne osjećaje zbog masiranja osjetljivih područja tijela;
  • blagotvorno djeluje na raspoloženje.

Masažu je najbolje kombinirati s kupanjem ili saunom. Posebno je korisno za parne metle od breze ili hrasta: oni povećavaju ton tijela.

Zagrijavanje i krioterapija

Ova metoda liječenja odnosi se na tradicionalnu medicinu. Zagrijavanje pomaže kod boli koja nije povezana s upalom. Na primjer, to je uganuće, kila, zakrivljenost kralježnice ili osteohondroza. Krioterapija, naprotiv, djelotvorna je u akutnim oblicima upale.

Sjeti se! U prisutnosti infekcije u tijelu, zagrijavanje gubi svoje pozitivne učinke. Povećan protok krvi u ljudskom tijelu uzrokuje neumoljiv bol, a područje upale može se povećati.

Prevencija bolesti

Da biste izbjegli ponavljanje bolova u lumbalnoj regiji, preporučujemo da slijedite tri glavna pravila:

  • Redovito vježbajte

Vježbe bi trebale biti utvrđivanje prirode. One jednako utječu na sve skupine mišića, uključujući leđa i trbuh. Preporučuje se svakodnevno vježbati najmanje dvadeset do trideset minuta. Jutarnje vježbe, trčanje, kupanje u bazenu ili šetnja u žustrim koracima će učiniti.

  • Održavajte ravnotežu između vode i soli

Osobi se preporučuje piti do tri litre tekućine dnevno. Za to je prikladna čista mineralna voda. Gazirana pića, kava i čaj imaju loš učinak na bubrege i ne opterećuju tijelo.

Više vode za piće ujutro. Nakon 20.00 sati bolje je smanjiti količinu vode koja se konzumira, jer je puna edema i bolova u bubrezima.

  • Jedite dobro i posjetite liječnika

Pregledajte svoju dnevnu prehranu. To bi trebalo smanjiti količinu masne, pržene i dimljene hrane, ili čak i eliminirati - bolje je dodati zdravu hranu i proizvode. Najkorisniji koji se pari ili kuha. U svakodnevnoj prehrani treba biti što je više moguće hrane, zasićena potrebnim vitaminom za tijelo, elementima u tragovima i mineralima.

Preporučuje se provođenje godišnjih liječničkih pregleda koji uključuju kompletan pregled tijela. Žene trebaju redovito posjećivati ​​ginekologa, muškarce - urologa. Zdravlje djece treba pratiti na razini odgojno-obrazovnih ustanova - dobro utemeljeni klinički pregled pomoći će u prepoznavanju bolesti na vrijeme i započeti liječenje što je prije moguće.

Glavni uvjet za održavanje zdrave kralježnice je pravi način života!

Osim ova tri pravila, postoji još nekoliko preporuka koje se također trebaju poštivati:

  • Pazite na držanje.
  • Izbjegavajte neugodno držanje dok sjedite. Koljena trebaju biti iznad razine zdjelice. Morate sjesti na nisku stolicu ili položiti stalak pod noge. Bolje je postaviti mali jastuk između donjeg dijela leđa i naslona stolice (stolica).
  • S uredskim poslom vrijedi se redovito kretati. Jednom na sat, napravite pauze za malu petominutnu naplatu.
  • Morate spavati na tvrdom ortopedskom madracu.
  • Pravilno podignite utege. To se postiže savijanjem koljena. Morate sjesti na temu, savijati koljena, držati leđa ravno.
  • Prilikom prijenosa opterećenja treba raspodijeliti teret između obje ruke.

zaključak

Bol u križima opasan je simptom koji karakterizira njegova nestalnost i varijabilnost.

Vodite brigu o svom zdravlju, ne odgađajte izlete liječniku i vodite aktivan životni stil - onda nećete imati problema s kralježnicom.

Zašto se javljaju bolovi u donjem dijelu leđa?

Bol u lumbalnom dijelu leđa izrazito je čest. Paleontolozi i biolozi vjeruju da je to posljedica takvog evolucijskog stjecanja, kao što je uspravno hodanje.

Opterećenje pri hodanju nije ravnomjerno raspoređeno po svim odjelima, kao kod većine životinja, ali gotovo potpuno pada na lumbalni dio.

Bolovi u leđima javljaju se iz nekoliko razloga i mogu ukazivati ​​na kompleks oboljenja različite prirode.

Sadržaj

Glavni razlozi

Postoje dvije skupine uzroka koji doprinose boli u lumbalnoj regiji.

Bolesti kralježnice i unutarnjih organa

Bol može nastati kao posljedica urođenih ili stečenih bolesti.

Naročito, prirođene malformacije uključuju:

  • promjene kralježnice i rascjepi;
  • nepravilan oblik procesa kralješaka, njihovo skraćivanje ili produljenje.

Pukotine kralješaka: 1,2-natrag, 3,4-bočne, 5-7-prednje

Ti problemi mogu biti potpuno asimptomatski ili mogu biti popraćeni akutnom boli pri izvođenju određenih vrsta sklonosti, poteškoćama u kretanju, problemima s mokrenjem i mentalnom retardacijom.

Uzroci bolova u leđima mogu imati neuralgičnu prirodu s:

  • štipanje živaca u kralježnici (takva se bol može okarakterizirati kao teška i iznenadna bol);
  • lumbalna osteohondroza, koja se razvija kao posljedica sjedećeg i sjedilačkog načina života i uzrokuje bolove zbog pretjerane napetosti mišića;
  • lumboischialgia, karakterizirana atrofičnim promjenama bedra (najčešće bol tijekom ove bolesti prelazi u stražnjicu, javlja se iznenada i iznenada).
  • multipla skleroza (ova kronična autoimuna bolest utječe na membranu živčanih vlakana kičmene moždine i mozga, izaziva bolove različite lokalizacije, ozbiljnosti i teško ga je izliječiti).

Osim toga, oštre boli slične prirode također mogu uzrokovati:

  • degenerativna sacroiliitis je ozbiljna bolest, koja je gnojno-upalni proces na površini sakroiliakalnog zgloba;
  • osteoporoza, čiji je uzrok nedostatak kalcija u tijelu ili povreda njegovog metabolizma (u početnim stadijima, bolest karakterizira kronična bolna bol, konvulzije, promjene u držanju tijela).

Druga vrsta boli u lumbalnoj kralježnici je bol koja se odražava.

Oni mogu biti karakterističan simptom brojnih bolesti različitih organa i sustava:

  • infekcije urogenitalnog sustava (klamidija, ureaplazmoza);
  • nestabilne crijevne i gastrointestinalne neoplastične bolesti;
  • hemoroidi koji nastaju zbog sjedilačkog rada;
  • tumori i polipi u maternici;
  • komplikacije nakon prehlade (nakon upale grla, gripe, ARVI);
  • radikulitis (izaziva bol u lumbalnom dijelu, proteže se do nogu).

U nekim slučajevima uzrok može biti:

  • fiziološke promjene (trudnoća, porođaj, menstruacija);
  • prekomjerna tjelesna aktivnost (osobito dizanje utega);
  • oštar porast težine;
  • epiduralna anestezija.

Slika: Kako podignuti utege

Faktori izazivanja

Osim unutarnjih bolesti, lumbalna bol može biti potaknuta sljedećim čimbenicima:

Pothlađenje

Najčešća posljedica hipotermije je išijas.

To je upalni proces koji utječe na korijen živaca.

Zarazni procesi odvijaju se na pozadini smanjenog imuniteta. Periodično ili produljeno izlaganje hladnoći, kao i vlažan zrak značajno narušavaju otpornost tijela.

Nepravilna vježba

Često, nakon dugog boravka u sjedećem položaju, kod hodanja postoji bol u leđima.

Nedostatak vježbanja i motoričke aktivnosti uzrokuju zastoj krvi i mogu dovesti do nepovratnih promjena u tkivu hrskavice.

Međutim, bilo koji teret treba dozirati, njihovu snagu treba postupno povećavati.

Prekomjerni stres izaziva ozljede i naprezanje mišića, prijelome, prijelome kostiju.

Uz oštar prijelaz na složene vježbe, može doći do štipanja živaca, bolnih dislokacija unutarnjih organa.

Profesionalni sportovi

Opasni sportovi uključuju:

  • bodybuilding;
  • bodybuilding;
  • Dizanje utega.

Oni sugeriraju pretjerano opterećenje mišića donjeg dijela leđa.

Alarmantan simptom je bol nakon čučnjeva, oštrih zavoja i zavoja.

Ako sportaš boli da hoda, morate odmah prekinuti trening i obratiti se liječniku.

pothranjenost

U prehrani mora biti prisutna dovoljna količina kalcija, fosfora i fluora, koji su važni sastojci koštanog tkiva.

Posebnu pažnju treba posvetiti unosu kalcija, fluorida i fosfora tijekom trudnoće, hranjenja i menopauze.

Osim toga, česta konstipacija i višak u prehrani masne i visokokalorične hrane imaju traumatski učinak na debelo crijevo i crijeva.

To dovodi do ozračivanja bolova u leđima.

Povraćanje i česta mučnina ukazuju na gastritis ili čireve koji mogu snažno povući donji dio leđa.

Zakrivljenost kralježnice

Drugo ime za patologiju je skolioza. Može biti prirođena i stečena.

U blagom obliku može se lako izliječiti setom vježbi, u teškom obliku zahtijeva kiruršku intervenciju.

S zakrivljenjem pacijenta postaje teško stajati dugo vremena, sjediti bez potpore.

stres

Jaka živčana napetost, česte brige i dugotrajni nedostatak odmora negativno utječu na sve tjelesne sustave. Psiholozi su otkrili da osoba koja je pod težinom problema počinje nesvjesno spuštati, “savijajući” se pod svojom težinom.

Mnoge kronične bolesti mogu biti pogoršane živcima i stresom.

Ako depresija i umor traju mjesec dana, potrebna je pomoć specijaliste.

Drugi mogući uzrok boli je lumbalni radiculitis. Puno korisnih informacija o bolesti možete pronaći ovdje.

Pod kojim uvjetima i uvjetima boli slabina? ↑

Uzroci boli kod muškaraca

Bol u lumbalnom dijelu kod muškaraca može imati različitu etiologiju i karakteriziraju ih njihove osobitosti.

Starost i hormonalne promjene imaju mali učinak na mušku kralježnicu, ali često problemi s prostatom mogu uzrokovati karakteristične duboke, blage bolove.

Glavni uzroci bolova u lumbalnoj regiji kod muškaraca su:

Naprezanje mišića

Često ljudi koji se ne bave fizičkim radom zbog rada imaju slabe mišiće leđa, osobito za najširi mišić.

Mora se razviti sposobnost pravilne raspodjele tjelesne aktivnosti.

Prilikom dizanja utega, neobučena osoba prenosi svu težinu na donji dio leđa, a ne na biceps, triceps ili mišiće prsnog dijela. Posljedica toga je rastezanje latissimus dorsi.

Kada se proteže bol koja se pojavljuje, onda se javlja, smanjuje s vrućim oblogama, zagrijavanje masti.

To se može osjetiti, ako stojite dugo vremena i prolazite u ležećem položaju.

prijelom

Uzrok prijeloma može biti ozbiljna ozljeda ili banalna ozljeda.

Kada se intervertebralni disk smanji, fraktura lumbalne kralježnice može čak uzrokovati neuspješan korak ili gubitak ravnoteže.

Simptom prijeloma je oštra bol u donjem dijelu leđa ili u području trtice.

Ponekad bol može proći do gornjih ili donjih ekstremiteta, pojačati se promjenom položaja tijela.

Metastaze genitalnih tumora

Bol od metastaza koštanog tkiva kralježnice najjači je, ponekad se pretvara u nepodnošljiv.

Posjet onkologu ne bi se trebao odgađati kada su bolovi u leđima i testisima ili penisu.

Takva se bol može osloboditi samo jakim lijekovima, a proces promjene nekrotičnog tkiva će se najvjerojatnije zaustaviti.

Bolest bubrega

Oko trećine muških pacijenata s bolovima u leđima pati od problema s bubrezima.

Bol u području bubrega se povećava tijekom kretanja i produženog uspravnog stajanja. U mirovanju, bol se smanjuje.

Ako dugo stojite, bol se može postupno povećavati.

To je zbog činjenice da tekućina juri do bubrega i stvara prekomjeran pritisak na kralježnicu.

Nakon alkohola, bolovi u leđima mogu se pogoršati.

prostatitis

Ova bolest uzrokuje lumbalne bolove na desnoj i stražnjoj strani. Ponekad bol u preponama.

Ostali simptomi prostatitisa su osjećaj pečenja tijekom mokrenja, problemi s erekcijom.

Glavni uzrok bolesti je stagnacija krvi u kapilarama ili bakterijska infekcija.

Uzroci bolova kod žena

Žensko tijelo je stalno izloženo promjenama i hormonskim šokovima.

Određene vrste boli u ženskom tijelu nastaju normalno i nisu alarmantni signal.

Bol povezana s menstrualnim ciklusom

Bol koja se javlja u različitim razdobljima menstrualnog ciklusa ne znači nužno nikakvu patologiju:

  • Kod menstruacije, povećani maternica se pritisne na mišiće leđa, uzrokujući neugodu;
  • Ako se bol javlja prije 7-8 dana prije menstruacije i daje se u želucu, to ukazuje na potrebu za promjenom prehrane. Bolje je u prehranu uključiti više hrane bogate vlaknima i voćnim kiselinama.
  • Bol u sredini ciklusa može se povezati s otpuštanjem jajne stanice iz jajnika;
  • Bol nakon menstruacije ukazuje na probleme u reproduktivnom sustavu, u ovom slučaju nužan je posjet specijalistu.

Bolovi uzrokovani trudnoćom

U prvim tjednima, kada žena još ne zna za svoj položaj, donji dio leđa i donji dio trbuha mogu povrijediti. Takve boli nalikuju na predmenstrualni karakter i često se podudaraju s njima.

Kašnjenje menstruacije u ovom slučaju može značiti trudnoću ili infektivni proces.

Ponekad se mogu javiti mala krvarenja, povezana su s uvođenjem jajašca u zid maternice.

Ako boli donji dio trbuha i donjeg dijela leđa, ali nema menstrualnih perioda, prvo što treba napraviti je test na trudnoću.

Često će ti bolovi pratiti ženu nekoliko mjeseci, u takvim slučajevima liječnik predlaže uzimanje lijekova s ​​magnezijem.

Tijekom trudnoće, osobito u posljednjim razdobljima, većina žena osjeća bol ispod ili iznad struka.

To je zbog činjenice da rastući trbuh ima veće opterećenje na mišićima leđa.

Ako je bol konstantna i povezana s snažnom aktivnošću, trudna majka treba podupirajući zavoj koji će raspodijeliti opterećenje između različitih mišićnih skupina.

Ako slabina tijekom sna i ujutro boli, najvjerojatnije žena spava u neugodnom položaju.

Posebni jastuci za spavanje mogu pomoći, koji podupiru tijelo i sprječavaju napetost mišića. Bol u križima mora nestati.

Fotografija: jastuk za trudnice

Do kraja termina, bol može biti koncentrirana u donjem dijelu leđa ili desno ili lijevo: to ne ukazuje na položaj fetusa, već ukazuje na zakrivljenost držanja.

Bol može proći kod trudnice kada sjedi, potpuno naslonjena na potporu.

Nakon pobačaja

Žene koje se odluče prekinuti trudnoću ili su to učinile iz medicinskih razloga, gotovo 100% slučajeva žali se na bol nakon pobačaja.

Uzroci boli mogu biti:

  • upala unutarnje sluznice maternice (endometritis);
  • stresna žena;
  • kontrakcije maternice nakon pobačaja.

U isto vrijeme, bol može odustati u nozi ili se koncentrirati u donjem lumbalnom području.

Rodna bol

Nakon poroda žene često osjećaju bol u leđima. Ponekad je bol lokaliziran tamo gdje je repna kost ili gdje je sakrum. To je zbog ozljeda i uganuća koje se dobiju tijekom poroda.

Bol možete spriječiti tako što ćete tijekom trudnoće ili posjetom bazenu obaviti posebnu gimnastiku.

Majke dojilje također mogu obaviti niz vježbi, obraćajući posebnu pozornost na svoje držanje.

Ako je bol popraćen porastom temperature do 37 stupnjeva i više, žena se oštro osjeća vruće, trebate se obratiti liječniku.

Možda je to zarazni proces.

Bolove uzrokovane bolestima ženskog reproduktivnog sustava

Obično ženske bolesti, simptom koji je bol u leđima, uključuju:

cistitis

To je upala mjehura, koja je češća kod žena. Cistitis se lako liječi i dijagnosticira.

Proći testove urina na prisutnost ove bolesti je, ako postoji osjećaj pečenja tijekom mokrenja, povlači donji dio leđa pri savijanju prema naprijed, tjelesna temperatura je povišena.

Slika: cistitis

Infektivni procesi u vagini

Brojne upale kod žena uzrokuju bol u ležećem položaju.

To može biti kandidijaza, bakterijska vaginoza ili virusna bolest.

Takve boli mogu biti i simptom oštećenja bubrega.

Upala privjesaka

Ako žena ima bolove u leđima i jajnicima, pri mokrenju se osjeća peckanje, temperatura je porasla iznad 38 stupnjeva, ultrazvučna dijagnostika i liječenje su potrebni pod nadzorom stručnjaka (tijekom injekcija ili oralnih lijekova).

Bolovi povezani s unutarnjim bolestima

Bolesti crijeva ili želuca mogu izazvati bol u kralježnici.

Ponekad bol u tim poremećajima može biti jako ozračena - odustati ili dati želucu.

Takva klinička slika povezana je s činjenicom da je mozak pogrešno protumačen signalom koji mu organi opskrbljuju.

Ako je povrijeđen struk i desna strana, to ukazuje na problem s jetrom ili gušteračom, a bol na lijevoj strani ukazuje na upalu slijepog crijeva ili crijevne kolike.

Na lijevoj strani može se pojaviti bol tijekom trčanja ili druge vježbe. Brzo prolazi i ne predstavlja opasnost za zdravlje.

U području repne kosti moguće je probadanje i vučenje.

Kod djece

Najčešći uzrok bolova u leđima kod djece je loš položaj tijela.

U procesu učenja, ako je stolica i stol za razred pogrešno odabrani za dijete, može se razviti zakrivljenost kralježnice.

Skolioza može uzrokovati:

  • pogrešne cipele;
  • ravne noge;
  • neugodan ruksak.

U početnim stadijima bolesti zakrivljenost se može lako korigirati uz pomoć medicinske terapije koju je propisao liječnik.

Blaga bol, koja se manifestira u djetetu ujutro, nakon napornog rada ili dugog boravka u jednom položaju, također može biti prvi znak spinalne kile.

Uzrok kile može biti:

  • zakrivljenost kralježnice;
  • previše vježbe;
  • prekomjerno vježbanje.

Skakanje preko glave, dizanje utega, uvijanje i čučanje posebno su opasni u djetinjstvu.

Ako se dijete povremeno žali na bol u leđima nakon vježbanja, to znači da mu je potrebna specijalistička pomoć.

Što je coccygodynia i kako ga liječiti? Informacije o ovom sindromu možete pronaći ovdje.

Koji su razlozi za razvoj tako ozbiljne bolesti kao što je periartritis ramenog ramena? Saznajte ovdje.

Što učiniti ↑

Uporaba masti

Ova vrsta lijeka je vrlo učinkovita ako je potrebno za brzo poboljšanje zdravlja kod kuće.

Mast pomaže smanjiti upalu, istezanje, ima učinak zagrijavanja, ako je donji dio leđa hladan.

Razlikuju se sljedeće skupine masti:

  • protuupalni analgetici (sadrže sredstva za hlađenje, iritanse - mentol, lavandu i lijekove protiv bolova - nurofen, iboprofen, diklofenak);
  • kombinirani lijekovi (koji se koriste za uganuće i ozljede, zajedno s protuupalnim i analgetskim učincima imaju ljekoviti učinak zbog svog sastavnog heparina, demetilsulfoksida);
  • iritansi (učinak koji se temelji na dilataciji krvnih žila i protoku krvi na izvor boli);
  • hondroprotektori (jedna od aktivnih komponenti takvih lijekova je kondroitin sulfat, koji se koristi u patološkim procesima u hrskavici, što potiče aktivnu obnovu hrskavičnih površina zglobova).

injekcije

Djelovanje, koje se postiže uz pomoć injekcija, slično je primanju odgovarajućih masti ili oralnih pripravaka.

Posebnosti ove vrste terapije su:

  • Brzina. Brzo ublažavanje jake boli moguće je samo uzimanjem lijeka u krv ili mišić.
  • Učinkovitost. Injekcije omogućuju dostavu aktivne komponente točno do cilja. Aktivna tvar se ne uništava u gastrointestinalnom traktu.
  • Potreba za prisustvom specijalista. Teško je sami napraviti injekcije, zbog čega je potrebno svakodnevno posjetiti kliniku ili nazvati medicinsku sestru kod kuće.
  • Može se koristiti samo na recept. Kako liječiti malaksalost i jake bolove s injekcijama može samo savjetovati liječnika i propisati potrebne lijekove. Većinu njih možete kupiti samo na recept.

Zagrijavanje

Ova metoda uklanjanja boli odnosi se na sredstva tradicionalne medicine.

Dobro zagrijavanje pomaže kod bolova neupalne prirode - uganuća, kile, zakrivljenosti, osteohondroze.

U takvim slučajevima, preporuča se obaviti do 10 postupaka dnevno.

U infektivnom procesu, zagrijavanje uzrokuje protok krvi u zahvaćeno tkivo i povećava bol.

vježbe

Terapijska vježba izvrsna je prevencija i liječenje boli u donjem dijelu leđa.

Svrha je tečaja ojačati mišićni korzet kralježnice i ispraviti položaj tijela.

Kada se preporuča bol, izvršite sljedeće vrste vježbi:

  1. Iz ležećeg položaja potrebno je podići noge za 10-15 cm i držati ih neko vrijeme.
  2. Ležeći na leđima, morate saviti koljena pod kutom od 90-100 stupnjeva i podići na maksimalnu visinu. Nakon toga savijene noge moraju biti nagnute udesno i lijevo dok ne dodirnu pod.
  3. Spore i glatke staze u različitim smjerovima. Tijekom vježbe, pokušajte ne savijati leđa u području prsnog koša, držeći ga što je moguće ravnim.
  4. Stojeći na sve četiri, potrebno je istodobno izvršiti zamah desnom rukom i lijevom nogom i obrnuto.
  5. Vježba "most". Prvo ga morate izvesti, oslanjajući se na zid ili uz pomoć druge osobe.

masaža

Masaža savršeno pomaže u ublažavanju bolova u lumbalnoj kralježnici.

To se može povjeriti stručnjaku u klinici ili se može obaviti kod kuće, u svakom slučaju, koristi od njega će biti od neprocjenjive vrijednosti.

Pozitivni terapijski učinci masaže uključuju sljedeće:

  • poboljšanje opskrbe krvi bolesnim dijelom tijela;
  • gnječenje mišića, što ih čini ligamentima fleksibilnijim i elastičnijim;
  • uklanjanje akutne boli;
  • odlaganje nakupljenih toksina u mišićima i potkožnom tkivu;
  • ugodni osjećaji zbog stimulacije živčanih završetaka kože;
  • pozitivne emocije.

Pa, kada je masaža u kombinaciji s usvajanjem kupke ili saune.

Posebno, korisno je pariti s bezovim ili hrastovim metlama, savršeno stimulira sve životne procese i povećava ukupni tonus tijela.

Koji liječnik se treba obratiti? ↑

Za bol u leđima, čiji uzrok nije poznat, prvo je potrebno konzultirati terapeuta. Pomoći će u određivanju bolesti na temelju kombinacije simptoma.

Ako je razlog očigledan: boli je prethodila trauma, bol je nastala u pozadini trudnoće, menstrualnog ciklusa ili kronične bolesti, ima smisla odmah kontaktirati užeg specijaliste.

Samo-liječenje je dopušteno samo u slučajevima kada je uzrok boli točno poznat.

Video: prva pomoć

Što je lumbodija kralježnice? Zašto se to događa? Informacije o tome možete pronaći ovdje.

Prevencija

Preventivne mjere za prevenciju boli uključuju sljedeće:

Redovita tjelovježba

Fizička kultura treba biti tonik, dajući jednaka opterećenja svim mišićnim skupinama.

Svakodnevnim vježbama treba dati 20-30 minuta vremena.

To mogu biti jutarnje vježbe, trčanje, kupanje u bazenu, hodanje u brzom koraku.

Video: gimnastika za jačanje mišića leđa i kralježnice

Održavajte ravnotežu između vode i soli

Na dan kada osoba mora konzumirati do 3 litre tekućine. Najbolja tekućina za potrošnju je mineralna voda.

Kava, čaj (uključujući i zeleno), gazirana pića stvaraju dodatni teret za bubrege, ali ne ispunjavaju tjelesnu potrebu za tekućinom.

Više vode treba konzumirati ujutro, a nakon 20.00 uopće ne piti. Inače, moguće oticanje, bol u bubrezima.

Pravilna prehrana

U prehrani je smanjiti sadržaj masne, pržene i dimljene hrane, ili ga u potpunosti eliminirati.

Najzdravija hrana je kuhana ili na pari.

Dnevni jelovnik treba sadržavati cijeli niz esencijalnih elemenata u tragovima, vitamina i minerala.

  • Profilaktička ispitivanja specijalista

Žene bi trebale posjećivati ​​ginekologa godišnje, muškarce - urologe, a zdravlje djece u okviru rutinskog pregleda obično se prati u obrazovnim ustanovama.

To vam omogućuje brzo prepoznavanje bolesti i početak liječenja.

Glavni uvjet za održavanje zdravog leđa je dobar način života i pozitivan stav.

Nikada nije prekasno da počnete pratiti svoje držanje, izvršiti niz vježbi. Mnoge ozbiljne bolesti kralježnice mogu voditi pun život, sukladno pravilima i propisima liječnika.

Sviđa vam se ovaj članak? Pretplatite se na ažuriranja putem RSS-a, ili ostanite u tijeku s VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus, My World ili Twitter.

Recite svojim prijateljima! Pričajte o ovom članku prijateljima u svojoj omiljenoj društvenoj mreži pomoću gumba na ploči s lijeve strane. Hvala vam!

Jedan komentar

Boli me leđa nakon epiduralne. Morao sam otići s liječnikom u ordinaciju, jer u našoj klinici bake nikoga ne puštaju kroz crte.