Enureza u adolescenata noću

Bolest

Enureza je nehotično mokrenje tijekom dana i noći. Normalno, dijete dobiva kontrolu nad svojim mokrenjem u dobi od 4 godine. Prema medicinskoj statistici, od 2 do 30% djece ima ovu patologiju. Do adolescencije, urinarna inkontinencija ostaje kod 4% djece, u dobi od 1 do 18 godina, oko 1% mladih muškaraca i žena pati od urinarne inkontinencije. U većini slučajeva to je noćna enureza. Problem može ostati nakon razdoblja zrelosti, donoseći moralnu patnju zreloj osobi.

Enureza se pojavljuje selektivno, češće dječaci pate od nje zbog povećane sklonosti mozga do preekscita. U adolescenciji, u razdoblju formiranja osobnosti, urinarna inkontinencija negativno utječe na psihu djece. Oni se brinu, povlače se u sebe, izbjegavaju posjećivanje sportskih kampova i domova za odmor, a ne mogu napraviti duga putovanja.

Ako tinejdžer boluje od urinarne inkontinencije u socijalnoj ustanovi (u internatu), on ima sukobe sa svojim vršnjacima, može se razviti depresija i želja za bijegom. U obitelji u kojoj roditelji tretiraju takav problem negativno, kažnjavaju adolescente, krše se odnosi između djece i roditelja, raste negativizam.

Sadržaj članka:

Oblici i uzroci enureze kod adolescenata

Postoje primarne i sekundarne enureze. Primarni oblik urinarne inkontinencije najčešće se razvija prema obiteljskom scenariju, kada rodbina adolescenta u ravnoj liniji pati od te patologije. Naslijeđene osobine sna, vrsta odgovora središnjeg živčanog sustava na psihološki stres, proizvodnja antidiuretskog hormona hipofize. Kombinacija 2-3 nepovoljnih čimbenika utjecaja dovodi do činjenice da se od trenutka rođenja dijete gotovo nikada ne budi u suhom krevetu.

Sekundarni oblik nastaje kada se jednokratno formira kontrolni refleks mokrenja, ali se iz nekog razloga raspada. Najčešći negativni čimbenici su bolesti genitourinarnog sustava, endokrini poremećaji (dijabetes).

Uzroci mokrenja u adolescenata:

Infekcije mokraćnog sustava kad su zahvaćeni bubrezi i mjehur (cistitis, pijelonefritis, pijelitis, nefritis).

Urođena odsutnost uvjetovanog refleksa kontrole uriniranja.

Genetska predispozicija naslijeđena od rođaka u ravnoj liniji.

Povrede lumbalne kralježnice, zdjelični organi.

Duga stresna situacija, kriza adolescencije.

Hormonsko restrukturiranje tijela.

Psihološki faktor značajno utječe na inkontinenciju urina. To mogu biti sukobi sa vršnjacima, nastavnicima i roditeljima, prekomjerno opterećenje u školi, preseljenje u novo mjesto stanovanja, poremećaji spavanja, osobine ličnosti i nedostatak samopouzdanja.

dijagnostika

Adolescentno dijete nije uvijek u stanju staviti svoj problem na javni uvid i odlučiti posjetiti liječnika.

S njegovim problemima najprije se bavi pedijatar koji, ako je potrebno, pacijenta upućuje na uske stručnjake kao što su:

Za precizniju procjenu zdravstvenog stanja tinejdžera propisan je potpuni pregled:

Ultrazvuk mjehura, bubrega;

Bakterijska urinska kultura;

Rendgenski snimci zdjeličnih organa;

Procjena funkcije ležišta mjehura.

Prema rezultatima dijagnoze, liječnik određuje taktiku liječenja noćne enureze.

liječenje

Postoji mnogo načina za poboljšanje zdravstvenog statusa tinejdžera:

Način upravljanja organizacijom mjerenja sna i prehrane.

Psihoterapija ne može biti jedina metoda liječenja urinarne inkontinencije, iako je u mnogim slučajevima neurotičnih oblika patologije vrlo učinkovita.

Lijekovi propisani ovisno o uzroku enureze:

Nootropni lijekovi (Semax, Piracetam, Glycine, Phenibut, Instenon) za liječenje neurotičnog oblika bolesti;

Antibiotici za liječenje infekcija urogenitalnog sustava;

Tranquilizers (Radearm, Eunookt) za stabilizaciju dubine sna, Milepramin, Sidnokarb, Amitripilin sa otpornošću na prethodne lijekove;

Adiurekrin za usporavanje mokrenja.

Kako bi se spriječila noćna enureza tijekom dana ograničiti unos tekućine. 7 sati prije spavanja, ograničavaju konzumaciju tekuće hrane i pića, tik prije odlaska u krevet tinejdžer jede usoljen komad raženog kruha.

Fizioterapijski zahvati uključuju elektroforezu, magnetsku terapiju, dušik, sol, borove kupke, kružni tuš, galvanizaciju. Dobri rezultati postignuti su fizikalnom terapijom, jačanjem mišića zdjelice i sfinktera mjehura, te terapijskim tečajevima masaže.

Dječjoj obitelji preporuča se stvoriti pozitivnu atmosferu u obitelji kako bi se isključile traumatske situacije.

Ostali tretmani

Osim toga, mogu se razlikovati sljedeći pravci u liječenju enureze:

Enureza i vojska

Mladići s dijagnozom "enureze" ne služe u vojsci, ne mogu obavljati ni vojnu službu ni ugovornu službu. Ako je cilj primiti odgodu od vojske, potrebno je od rane dobi zabilježiti u medicinsku evidenciju djeteta sve slučajeve hospitalizacije i ambulantnih mjera. U slučaju kada je iz nekog razloga vojna služba nužna, enurezu treba trajno izliječiti.

Savjeti za roditelje tinejdžera

Podrška obitelji je vrlo važna za dijete koje pati od inkontinencije. Roditelji mogu učiniti mnogo za ublažavanje psihološkog stanja tinejdžera.

Kako pomoći tinejdžeru:

Ne možete ga poniziti, objesiti uvredljive oznake;

Pozitivan stav članova obitelji pomoći će stabilizirati stanje djeteta;

Zabranjeno je kada tinejdžer raspravlja o svom problemu;

U slučaju sekundarne enureze, preporučljivo je analizirati je li dijete imalo psihotraumu, kako bi pomoglo u rješavanju situacije;

Prije spavanja poželjno je stvoriti mirno okruženje, ne gledati TV, ne igrati računalne igre;

Preporučljivo je ograničiti potrošnju tekućine, sočnog povrća i voća nakon 19 sati.

Obilazak toaleta prije spavanja za mokrenje je potrebno, možete probati probuditi dijete tijekom noći;

Krevet djeteta koje pati od enureze mora biti težak.

Budući da je urinarna inkontinencija politetičke prirode, potrebno je kombinirati i kombinirati metode utjecaja na tijelo. U ovom slučaju, pod vodstvom liječnika, moguće je eliminirati patološko mokrenje kod tinejdžera.

Obrazovanje: Diploma iz specijalnosti “Andrologija” dobivena je nakon završetka studija na Zavodu za endoskopsku urologiju Ruske akademije medicinskog obrazovanja u Urološkom centru Središnje kliničke bolnice br. Ovdje je završena diplomska škola do 2010. godine.

Inkontinencija kod adolescenata

Među adolescentima, enureza je rjeđa od djece predškolske dobi i mlađih učenika. Međutim, prema statistikama, do 4% djece starije od 12 godina pati od dnevne ili noćne inkontinencije. Poremećaji mokraćnog sustava često dovode do socijalne neprilagođenosti i psiholoških problema u adolescenata.

Vrste enureze kod adolescenata

Dan. Nekontrolirano izlučivanje urina događa se tijekom dana. Ovaj oblik enureze je vrlo rijedak i javlja se uglavnom kod djevojčica.

Noć. Karakterizira ga nenamjerno pražnjenje mjehura tijekom noćnog sna. Ovaj tip enureze najčešći je kod adolescenata, a uglavnom ga pate od dječaka.

Glavni uzroci adolescentne enureze

Hormonalne promjene tijekom menopauze možda nisu jedini uzrok urinarne inkontinencije. Dodatni čimbenici rizika su:

Patologija genitourinarnog sustava. Inkontinencija kod adolescenata može biti posljedica urođenih ili stečenih bolesti bubrega, urogenitalnog područja.

Povreda kralježnice. U ovom slučaju, enureza je povezana s poremećenim funkcioniranjem dijelova leđne moždine koji su odgovorni za kontrolu mjehura.

Nasljedni čimbenici. Rizik od urinarne inkontinencije veći je kod adolescenata čiji su bliski srodnici bolovali od enureze.

Stres. Teška emocionalna uznemirenost (na primjer, povezana s tragičnim događajima), strahovi i kronični stres mogu također potaknuti urinarnu inkontinenciju tijekom adolescencije.

Terapija enurezom

Tretman lijekovima. Ovisno o uzroku enureze, liječnik će odabrati adekvatne lijekove za adolescente. Ako je inkontinencija povezana s infektivnim bolestima mokraćnog sustava ili bubrega, provodi se antibakterijska terapija. Uz povećan ton mjehura propisati lijekove koji utječu na središnji živčani sustav. Ako je enureza povezana sa stresom, liječnik može pokupiti sedative.

Terapija tjelovježbom. Kada je urinarna inkontinencija preporuča se izvesti vježbe za jačanje mišića zdjelice (na primjer, "bicikl", čučanj s razrijeđenim koljenima, "škare", savijanje tijela u položaju na sve četiri). Za svakog tinejdžera individualno se odabire kompleksna terapija vježbe.

Nastava s dječjim psihologom. Ako je enureza uzrokovana emocionalnim uznemirenjem i stresom, tinejdžer se preporučuje posjetiti psihologa. Stručnjak će odabrati odgovarajuću vrstu terapije (psihoterapija, art terapija, terapija igrom itd.), Uzimajući u obzir dob djeteta.

Korekcija načina života. Prvi korak je ograničiti potrošnju tekuće hrane u popodnevnim satima i pića 2-3 sata prije spavanja. Umjerena tjelesna aktivnost, uravnotežena prehrana i optimalni režim rada i odmora također su potrebni za povećanje učinkovitosti liječenja. Roditelji inkontinentnog tinejdžera trebaju osigurati ugodnu i ugodnu psihološku atmosferu u obitelji.

Inkontinencija kod adolescenata

Sadržaj:
Vrste enureze Vrste dnevne i noćne inkontinencije Zašto se enureza javlja u djece i adolescenata? Značajke inkontinencije kod djece i adolescenata, dječaka i djevojčica. Kako liječiti urinarnu inkontinenciju (enureza) Metode fizikalne terapije (fizikalna terapija)
Režim liječenja enureze
Liječenje enureze
Metode bez lijekova za liječenje enureze
psihoterapija
"Suhi kreveti" iz knjige Miltona Ericksona: "Moj glas će ostati s vama." Pacijentica mi je došla i donijela joj jedanaestogodišnju kćer. Čim sam čuo da djevojka vlaži krevet, zamolila sam majku da čeka u drugoj sobi, nadajući se da će mi djevojka moći ispričati svoju priču.
Enureza je inkontinencija, iako bi fiziološki ispravnije bilo nazvati neuspješnim pokušajima da se zadrži urin. Enureza može biti epizodna i. neuspjesi su rijetki, ne svaki dan ili noć, ili kronični, tj. mokru postelju svake noći.

A noćna enureza znači da osoba ne može kontrolirati proces mokrenja tijekom sna. Jednostavno rečeno, on urinira u krevet kad spava.

Dnevna enureza je rjeđa. Može se pojaviti nakon što je pretrpjela snažnu psihološku traumu koja je uzrokovala kvar živčanog sustava. Također, dnevna enureza može se manifestirati u adolescenata tijekom perioda aktivnog rasta kao rezultat neujednačenog rasta i razvoja unutarnjih organa, osobito mišića i organa urinarno-genitalnog sustava. Najčešća manifestacija dnevne enureze je stresna urinarna inkontinencija - nenamjerno curenje urina tijekom kašljanja, smijeha, trčanja i drugih tjelesnih aktivnosti, što dovodi do povećanja intraabdominalnog i, stoga, intravezikalnog tlaka. Karakteristična značajka stresne urinarne inkontinencije je odsustvo nagona za mokrenjem.

Uzroci enureze u školi i adolescenciji mogu biti medicinski: infekcije bubrega ili mokraćnog sustava, upala mokraćnog mjehura, oštećenje živčanih impulsa iz mokraćnog mjehura, nedostatak hormona odgovornih za količinu proizvedenog urina, razvoj mišića zdjelice, posebno mišića mjehura i sfinktera. Ili ne medicinski: stres, preopterećenost, hiperaktivnost, prosvjed.
Često je inkontinencija kod djece način psihološkog prosvjeda, bilo kao posljedica nedostatka pažnje ili, naprotiv, reakcije na pojačano starateljstvo roditelja.

Mnogi se stručnjaci bave liječenjem enureze: dječji neurolozi, endokrinolozi, pedijatri, urolozi, nefrolozi, psihijatri, homeopati, fizioterapeuti. Oni nude više od 300 sveobuhvatnih metodologija za borbu protiv ovog problema.

Uzroci enureze

Uzroci manifestacija enureze u djetinjstvu i adolescenciji mogu biti mnogi, i fizički i mentalni.

Vjeruje se da djevojčice imaju manju vjerojatnost da pate od enureze jer se razvijaju brže, razvijaju refleks ranije i uče kontrolirati svoj mjehur. Enureza kod dječaka je česta pojava. Suočava se s do 10% dječaka mlađih od 15 godina, a gotovo sav taj problem rješava sam, a mokri listovi ostaju u prošlosti.

Najčešći uzroci za djecu i adolescente, za dječake i djevojčice, manifestacije enureze:

- Psihološka ozljeda, stres, jake emocije
Kronični stres je vrlo česta pojava u djece i adolescenata, osobito u onih koji studiraju u specijalnim školama, u školama s detaljnim proučavanjem predmeta, koji pohađaju brojne krugove i sekcije uz školu. Trenutno je kurikulum vrlo bogat, a razina nastavnog materijala i nastavnih metoda ne pridonosi boljem učenju. Često dijete jednostavno nije svjesno svoga rada. Stoga roditelji trebaju obratiti pozornost na to kako je dijete opterećeno i hoće li se on nositi.
Često se problem javlja nakon rođenja drugog djeteta, selidbe, smrti nekog bliskog, prijenosa u novu školu, razvoda roditelja. U ovom slučaju, enureza je podsvjesni protest ili pokušaj povratka u djetinjstvo.
Neke situacije koje su popraćene živčanom napetošću ili strahom mogu uzrokovati enurezu. Dijete se može uplašiti nečega, uzrujati zbog svađe između roditelja itd. Stoga, ako je moguće, izbjegavajte situacije koje mogu uzrokovati psihološku traumu djeteta. Ili pripremite dijete za slične situacije. Ako je došlo do psihološke traume, mudrije je najprije riješiti taj problem s psihologom, a zatim riješiti problem enureze (moguće je da će nakon rješavanja prvog pitanja druga biti riješena sama).

- Deficit hiper-skrbi i pažnje: Djeca koja odrastaju u nepotpunim obiteljima bez oca često pate od enureze. Često u ovom slučaju majka i baka nepotrebno brinu o djetetu. Iznenađujuće, to se odnosi ne samo na djecu, već i na adolescente čiji roditelji jednostavno ne mogu vjerovati da je "dijete odraslo i da se može brinuti o sebi". U djece kojoj nedostaje roditeljska pozornost situacija je suprotna. Oni se doista žele vratiti u djetinjstvo i osjetiti skrb. Stoga se u snu ponašajte kao mali.

- Slabost mišića zdjelice i dna zdjelice. Slabljenje sfinktera mjehura.
Sfinkter je kružni mišić koji zatvara lumen mjehura i sprječava izlazak urina. Obično ga svjesno opuštamo kad uriniramo. Ali ako ovaj mišić nije dovoljno razvijen, onda noću slabi i stoga, kada se mjehur puni noću, ne može ga spriječiti da se isprazni.

- Vrlo zdrav san.
Dijete brzo spava i ne osjeća da je mjehur pun. To može biti prirođena osobina živčanog sustava ili posljedica teške iscrpljenosti. U potonjem slučaju, vlažne plahte nisu često, već nakon bogatih dana.

- Puno tekućine poslijepodne.
Pogotovo ako su tijekom dana jeli slanu hranu (čips, krekere). Često se to događa tijekom prehlada, kada roditelji pokušavaju nahraniti dijete više.

- Noću se izlučuje velika količina urina (noćna poliurija).
Normalno, tijelo proizvodi noću 2 puta manje urina nego tijekom dana. Ova značajka tijela regulira hormon vazopresin, koji se proizvodi noću. Ali za neke ljude količina ovog hormona može se privremeno smanjiti. Stabilno smanjenje antidiuretskog hormona (vazopresina) rijetka je bolest koju karakterizira velik volumen urina, žeđ i suhoća kože i sluznice. (Http://biokhimija.ru/lekcii-po-biohimii/25-gormony/172-vazopressin.html)

- Smanjen prolaz impulsa živca iz mjehura u mozak. To je kongenitalna disfunkcija živčanog sustava, koja je odgovorna za stvaranje uvjetovanog refleksa.

- Infekcije uretre, upalne bolesti bubrega i mjehura. Upalni procesi u bubrezima i mokraćnom mjehuru vrlo često uzrokuju kršenje mokrenja. Lako ih je otkriti općom analizom urina. Ako dječak ima prirođene osobine mokraćnog sustava, može utjecati i na formiranje refleksa.

- Alergijske reakcije, bronhijalna astma, otežano disanje. Mehanizam koji veže alergije i pojavu enureze nije u potpunosti shvaćen. No dječaci s alergijama češće počinju mokriti u snu. Moguće je da mozak prolazi kroz kisikovo gladovanje i loše se nosi sa svojim funkcijama.

- Navika na pelene. Nedavno su pelene sve više optuživane za pojavu enureze. Dijete se navikne na mokrenje u gaćama i istovremeno mokro i hladno neće postati. Stoga je važno napustiti pelene do 2 godine.

- Nasljeđe. U 75% slučajeva roditeljski geni su krivi za djevojku koja ima enurezu. Ako je mama ili tata patio u djetinjstvu od ovog problema, onda je vjerojatnost da će dječak ponoviti svoju sudbinu - 40%.

- Tumora. Neoplazme mogu ometati prijenos živčanog signala iz mjehura u korteks. To je vrlo rijetko u djece i adolescenata, ali se ne može isključiti.

Značajke pojave enureze kod djevojčica?

- Infekcije mokraćnog sustava. Zbog činjenice da djevojčice imaju kratku i široku uretru, infekcija lako prodire u nju. Tada se mikroorganizmi uzdižu u mokraćni mjehur i uzrokuju njegovu upalu (cistitis). Ova bolest je popraćena čestim mokrenjem, koje djevojka ne može uvijek kontrolirati. Neki mikroorganizmi su normalno prisutni u sluznici, ali hipotermija ili smanjeni imunitet im omogućuje da se razviju u upalu.

- Slabost mišića zdjelice i dna zdjelice. U razdoblju aktivnog rasta i puberteta dolazi do razvoja genitalnih organa i promjena u njima pod djelovanjem hormona.

Značajke pojave enureze kod dječaka?

- Poremećaj endokrinih žlijezda i hormonalne ravnoteže. Tanki, mali dječaci, čija visina ne odgovara dobi (u bilo kojem smjeru), nemaju hormon rasta. No, činjenica je da se u isto vrijeme smanjuje i broj drugih hormona koji su odgovorni za kontrolu mokraćnog mjehura, količinu i koncentraciju urina i povećava se. Ovo je vazopresin.

Zašto se enureza javlja u adolescenata?

U adolescenciji, enureza se javlja nešto rjeđe nego u djece. Može se pojaviti nakon ozljede ili stresa. Ili se protežu od djetinjstva. Razmotrimo detaljnije uzroke tog problema.

- Mentalna stanja. Depresija i neuroza se često manifestiraju u ovoj dobi. Oni mogu pridonijeti činjenici da će problemi davno zaboravljeni u djetinjstvu ponovno postati relevantni. Kompleksi i iskustva koja tinejdžer doživljava ovom prigodom dodatno pogoršavaju problem.

- Hormonska prilagodba u adolescenciji. Jao, hormoni su odgovorni ne samo za proizvodnju urina, pubertet, nego i za visinu i težinu, san i budnost, dobro raspoloženje i nervozu. Budući da se u razdoblju aktivnog rasta i puberteta gotovo svi hormoni ponašaju kao ludi, njihova razina može varirati od niske do visoke i natrag u značajno kratkom vremenu. I vjerojatno je zato teško biti tinejdžer. A kada to, i bez teškog vremena, zakomplicira problem inkontinencije - situacija postaje samo strašna. To trebaju razumjeti ne samo tinejdžeri, već i odrasli.

Načini liječenja enureze kod djece i adolescenata?

Prije svega, treba napomenuti da liječenje enureze treba biti sveobuhvatno. Nije dovoljno ograničiti se samo na terapiju lijekovima ili samo na psihoterapiju. Čak i ako je uzrok enureze infekcija ili upala, nemojte zaboraviti na mentalnu traumu djeteta ili tinejdžera od najtežeg "mokrog" incidenta, kao i na moguće posljedice (u obliku "prijatelja koji vam neće dopustiti da zaboravite").

Prije svega, potrebno je provesti liječnički pregled kako bi se utvrdilo prisutnost ili odsutnost medicinskih zdravstvenih problema: patologija, neurološki poremećaji, upala, infekcije, hormonalni problemi. Dakle, da biste uklonili upalu, trebate napraviti test urina i krvi, te razmazati s PCR za infekcije iz uretre (za djevojčice). Bolest bubrega također se pojavljuje u ispitivanjima krvi i urina. Neurološke probleme najbolje je tražiti uz pomoć stručnjaka: neurologa i neurologa. Hormonski problemi (kao što su razine vazopresina) također se mogu odrediti pomoću testa krvi za te hormone. Test krvi za: kalij (K +, kalij), natrij (Na +, natrij), klor (Cl-, klorid) pomoći će u identifikaciji neravnoteže elektrolita.

Nemojte biti krivo raditi ultrazvuk mjehura i bubrega. Možda će liječnik propisati i rendgensku snimku kralježnice ili MRI.

Ako se u pregledu ne otkriju nikakve bolesti, onda je osnova strategije liječenja enureze terapija vježbanja i psihološka podrška. Istovremeno, interes tinejdžera je vrlo važan.


. Tinejdžerima koji čitaju ove retke tražeći rješenje problema, želim dodati ovo: nitko osim vas ne može poboljšati vaš život. Nije važno koliko ste stari, 8 ili 16 godina, ako možete čitati, i možete donositi odluke, barem, primjerice kada i gdje trebate proći, možete se nositi s rješenjem vašeg problema. I za to vam ne treba pomoć. Samo vi, vaš mozak i vaše tijelo su sve što trebate za uspjeh. Ako vas vaši roditelji podrže u vašim naporima - to je u redu. Ako ne - dobro, dovraga s njima. Ako vam se prijatelji ne smiju zbog bolesti, ali pokušajte vam pomoći - sretni ste. Ako su ti prijatelji sranje, spusti ih. Možete riješiti svoj problem i pronaći nove normalne prijatelje.,

Što učiniti Kako liječiti? Liječenje se obično sastoji od: fizikalne terapije - terapije vježbanjem, liječenja lijekovima, psihološke skrbi. Ili njihove kombinacije.

Metode fizikalne terapije (vježbanje) - medicinske vježbe

Važan korak u liječenju enureze su sustavna tjelovježba i posebna gimnastika. Fizikalna terapija za enurezu namijenjena je jačanju mišića sfinktera mjehura i mišića dna zdjelice koji kontroliraju mokrenje. Da biste to učinili, ne trebate simulatore. Postoji mnogo mogućnosti: od jutarnje vježbe do specijaliziranih fizičkih kompleksa.

Od vježbi koje pomažu jačanju mišića zdjelice: dna zdjelice i uretralni sfinkter, Kegelova vježba (za žene) i trening perinealnog mišića (za muškarce) su najučinkovitiji.

Vježba za žensku polovicu čovječanstva:
Stisnite mišiće zdjelice koje zaustavljaju protok mokraće i ostaju u tom stanju 5 sekundi. Odmor 10 s, zatim sljedeći pristup. Izvedite 3-4 pristupa. U sljedećoj fazi - stisnuti mišiće zdjelice i držati 10 sekundi, a zatim u isto vrijeme mišići su u opuštenom stanju. Tako 3-4 puta. Sljedeći ciklus: stisnite mišiće 30 sekundi. Ponovite 2 puta. Vježbanje treba obaviti 2-3 puta dnevno.

Vježbe za mušku polovicu:
Za dječake i mladiće vježbe za trening mišića perineuma su jednostavne i učinkovite u borbi protiv enureze. U procesu mokrenja potrebno je uz pomoć mišića napraviti 3-4 prekida (za 5-10 sekundi) u mokrenju pri svakoj posjeti zahodu za "malu" potrebu. Svaki put je potrebno povećati vrijeme prekida. Nakon mjesec dana rezultat postaje vidljiv.

Ako ste već naučili kako zaustaviti protok mokraće tijekom procesa mokrenja, a lako se s njom možete nositi, poslušajte svoje osjećaje, osjetite koji su mišići istodobno napeti? Sada pokušajte naprezati i opustiti mišiće koji kontroliraju mokrenje, bez obzira na proces mokrenja, izvan ovog procesa. Tada možete izvoditi iste vježbe u bilo koje vrijeme: u procesu mokrenja, pred spavanje, na cesti, sjedi, stoji, leži. Te vježbe je potrebno raditi 2-3 puta dnevno, u 3-4 seta od 15-20 ponavljanja. To je vrlo djelotvorna metoda.

Ova vježba je posebno korisna za djevojčice jer istovremeno trenira mišiće vagine, čineći ih pokretnijima i kontroliranim. No, rezultat tih vježbi, oni će moći cijeniti tek nakon početka seksualne aktivnosti.

Savjetuje dr. Fetisovu da riješi problem inkontinencije. Fragment iz knjige "Za mlade i hrabre":

Problem o kojem pišete prilično je čest u dječaka u vašoj dobi. Možeš to srediti. Mnogi ljudi koji su, postajući odrasli, vrlo uspješni, napisani su noću tijekom djetinjstva.
Ali važno je znati: jeste li uvijek imali taj problem ili se on pojavljuje u vezi s bilo kojim događajem? U prvom slučaju, rješenje problema može potrajati više vremena i truda, u drugom slučaju manje.
Ali morate naporno raditi. Predložit ću vam neke vježbe koje ćete redovito izvoditi. Što savjesnije liječite vježbe, brže ćete se nositi sa svojim problemom.
Opcija 1. Ako je problem uvijek bio, najvjerojatnije
- Vaš mokraćni mjehur ne može se protezati i zadržati velike količine urina
- Tijekom sna vaš mozak ne može čuti pozivne oznake mjehura.

1. Da biste istegnuli mokraćni mjehur, držite urin što je duže moguće nakon prvog poriva za mokrenjem. - Dok se mjehurić želi riješiti urina, šalje signal mozgu da vam kaže da je vrijeme za odlazak na zahod. Sljedeći put kad se to dogodi, umjesto da odmah potrči prema zahodu, možete li malo pričekati. Držite se što je duže moguće. Ako ovo stalno radite, vježbat ćete mjehur da duže i duže držite urin i, štoviše, naučite ga rastezati tako da može zadržati više urina. Dakle, to bi trebalo biti učinjeno barem jednom dnevno i bolje ako je u blizini toalet. Kako biste u ovom trenutku preusmjerili svoj mokraćni mjehur, morate se usredotočiti na nešto drugo. Na taj način mjehur može cijelu noć držati urin i ne smetati vam.

2. Kako bi ojačali mišiće mjehura i učinili ih podnošljivim. Svaki put kad mokrite, morate prekinuti deset puta i ponovno otpustiti struju urina. Ovo ne mora biti učinjeno samo kada zadnji put prije odlaska u krevet idete na toalet. Onda samo trebate dati sav urin.

3. Da bi se mjehur i mozak naučili bolje kontaktirati noću, bilo bi dobro upotrijebiti svoju maštu. Na primjer, zamislite da vaš mjehur nazove mozak telefonom i ne šapne u telefon, kao što to obično čini, kako ne bi ometao mozak noću, dok se derao da se probudi. Možda vaš mozak prebacuje telefon na tihi način za noć, kako ne bi poremetio vaš san. Uvjerite ga da uključi noću barem način vibracije kako bi mogao čuti signal iz mjehura. I objasnite da se svakako morate probuditi na vrijeme kako biste imali vremena doći do toaleta. Ova vježba je dobra kada ste opušteni. O tome u sljedećoj vježbi.

4. vježbe opuštanja. Zamislite da se pretvarate u krpenu lutku. Počnite lijevom rukom. Postaje letargična i opuštena. Zatim idite na cijelu ruku i tako dalje, dok ne pokrijete cijelo tijelo. Kada se svi mišići opuste, zamislite nešto ugodno, maštajte. Ako se taj problem pojavljuje povremeno zbog stresnih situacija, učinite vježbe 3 i 4.

Opće preporuke.
- Navečer i noću ne jesti čokoladu i ne piti pića koja sadrže kofein: kavu, čaj, koka-kolu, kakao. Nadražuju mjehur.
Uspjet ćete!

Dijeta i režim

Za uspješnu borbu s noćnom enurezom trebate slijediti određenu prehranu i režim. Preraspodijeliti potrošnju vode: konzumirati više vode tijekom dana, i 4 sata prije spavanja, smanjiti potrošnju vode ili ne piti uopće nakon večere. U vrijeme spavanja jedite kruh sa solju i nekoliko gutljaja slatke vode.

Krevet za spavanje trebao bi biti dovoljno težak da bi se pretvorio u san, a ne za stvaranje dodatne napetosti i pritiska na mjehur. Također će pružiti dobru potporu kralježnici. Živčani signali iz mjehura bit će bolje prenijeti u mozak.

Također je važno zadržati tjelesnu temperaturu tijekom spavanja: držati stopala toplima, a glavu hladnom - ovako možete karakterizirati temperaturu u prostoriji koja je dobra za spavanje. Stavite tople čarape na noge, tople pidžame. I dobro prozračite sobu prije spavanja. Zamotajte dijete u deku, osim ako je to vreća za spavanje s kapuljačom - ako se osoba ne može probuditi u zahodu, neće se probuditi i umotati u deku ako se smrzne. Ako su noge zamrznute, tada se mjehur počinje puniti.

Prije nego odete u krevet, morate ići na zahod. Također, potrebno je probuditi dijete 2-3 sata nakon zaspanja i odnijeti ga na zahod. Važno je da se dijete potpuno za to probudi.

Djeca i adolescenti se često boje da izađu iz kreveta zbog mraka. Lakše im je spavati na vlažnim plahtama, nego izići iz ispod pokrivača. Uostalom, većina djece je uvjerena da se u mraku skriva nešto strašno. U tom slučaju, noću možete ostaviti mali izvor svjetla u sobi.

Važno je da vlasnici dnevne enureze zapamte da su neka jela i pića diuretici, tj. doprinose uklanjanju vode iz tijela - to je pivo, kava, jaki čaj, kola, sok od brusnica, biljni čajevi, lubenica, jagode. Također, vlasnicima inkontinencije tijekom dana preporučuje se što češće posjećivanje toaleta kako se ne bi stvorio prekomjerni pritisak u mjehuru.

Pokušajte izbjeći stresne situacije i ne budite nervozni. Djeci i tinejdžerima je bolje da noću ne gledaju horor priče i horor filmove.

Liječenje enureze

Ovisno o uzroku inkontinencije možete koristiti različite lijekove.

U slučaju da hiperaktivnost ili nervoza postane uzrok enureze, propisuju se sedativi (češće homeopatski).
Pripreme za normalizaciju sna: Radeorm, Eunooktin - Imaju smirujući učinak, pomažu se riješiti negativnih emocija, podešavaju se na pozitivan način.
M-cholinolytics: Sibutin Driptan - Opustite napete mišiće mokraćnog mjehura, ublažava grč. To vam omogućuje da povećate volumen i ograničite potrebu za mokrenjem. Moći će zadržati više urina. Dakle, osoba će moći spavati do jutra, bez osjećaja potrebe za odlaskom na zahod.

Ako pregled otkrije infekcije i upale, onda je potrebno popiti tečaj antibiotika. Ubijaju bakterije koje uzrokuju upalu bubrega i mjehura. I eliminirati svrab i iritaciju.

Ponekad se enureza javlja kao posljedica odgođenog razvoja živčanog sustava. U takvim slučajevima propisati nootropne lijekove. Oni ubrzavaju procese razvoja. Dobre rezultate daje i upotreba u tim slučajevima pripravaka na bazi desmopresina koji reguliraju količinu i sastav mokraće i funkcioniranje mjehura.

U slučaju psihičke probleme često koriste složene lijekove, sedativi živčanog sustava (glicin) i olakšati noći zadržati urina (lijekovi bazirani desmopresina - sintetički analog vazopresina hormona: Adiuretin CD Adiuretin, Apo-Desmopresin, Vazomirin, dezmopresin, dezmopresin acetat, Minirin, Native, Presinex, Emosint). Nootropni lijekovi: Piracetam, Picamilon - poboljšavaju funkcioniranje živčanog sustava, pomažu u razvoju uvjetovanog refleksa.

Ako se enureza javlja sporadično, a dijete mora otići negdje preko noći (u posjet, u kamp, ​​odmoriti se), mirinin možete koristiti kao hitnu pomoć, ali najprije se morate posavjetovati s liječnikom i ne smijete dugoročno nekontrolirano koristiti, jer to prijete narušavanjem stvaranje vlastitog hormona.

Zbirna tablica lijekova koji se koriste u medicini za liječenje enureze.

Metode bez lijekova za liječenje enureze

Fizioterapeutske metode poboljšavaju funkcioniranje mjehura i živčanog sustava. U te svrhe često se upotrebljavaju elektro-spavanje, elektroforeza, magnetska terapija, akupunktura, glazbena terapija, kupke i kružni tuš, masaža i terapijske vježbe.

Med savršeno umiruje živčani sustav prije spavanja i pomaže zadržavanju vode u tijelu. Jednu žlicu meda treba jesti prije spavanja, možete ga popiti s nekoliko gutljaja vode. Stoga, čak i ako ne vjerujete u narodne lijekove, onda žlica meda za jutarnji i večernji čaj neće biti suvišna.

"Šetnja po stražnjici" jača mišiće dna zdjelice i zid mjehura. Morate sjesti na pod, ispraviti noge. Naizmjence pomičite noge naprijed, smanjujući mišiće stražnjice. Morate ići 2 metra naprijed, a zatim se vratiti na isti način.

Kuhanje mješavine, čajevi i infuzije: najpopularniji u ljudima smatra se ukusom od trešnje i borovnice. Tinktura hrastove kore, sjemenke bakalara, stabljika suncokreta.

psihoterapija

Tradicionalno se koriste hipnotičke tehnike. Suština metode je korištenje hipnoze kako bi potaknula pacijenta da će u snu osjetiti potrebu da ga pošalje puni mjehur. A ti će ga osjećaji probuditi. Tako se u cerebralnom korteksu stvara refleks “pas čuvar”, koji vam omogućuje da se u potpunosti oslobodite enureze.

Neke metode samohipnoze mogu sami ovladati. Pokušajte učiniti večer mirnom. Prije nego što zaspite, potpuno se opustite. Osjetite kako je svaki mišić na vašem tijelu u mirovanju. Zatim, u roku od nekoliko minuta, recite sebi, ili prije glasno, ključnu frazu: “Potpuno kontroliram svoje tijelo i svoj mjehur. Kad bude puna, primit ću signal i probuditi se. " Budite sigurni u svoje sposobnosti i sve će definitivno uspjeti. Uostalom, ljudsko tijelo je u stanju nositi se s složenijim zadacima.

Pomoć psihologa i psihoterapeuta pomoći će djetetu da se nosi s nestašnim mokraćnim mjehurom. Stručnjak će ga naučiti tehnikama opuštanja i samohipnoze. Učinkovita metoda će biti vođenje posebnog dnevnika. Bihevioralne tehnike dobro rade, kada možete dobiti nagradu za uspješne noći. Naravno, odrasli to rade sami. Ali čak i ovi mali predstavnici dobro potiču motivaciju.

Mirno i pribranost

U većini slučajeva urinarna inkontinencija rezultat je poremećaja živčanog sustava. Pojavljuje se kao rezultat stresa, straha, emocionalnih iskustava. Stoga bi svi oni koji pate od inkontinencije trebali izbjegavati stresne situacije.

Međutim, želim napomenuti, pribranost i prisutnost uma - puno odraslih. U djetinjstvu i adolescenciji ovo stanje je vrlo rijetko. Zato što je važno prakticirati metode samohipnoze i autotraininga. Ili upotrijebite glicin.

Kod liječenja urinarne inkontinencije kod kuće vrlo je važno razviti samodisciplinu. To se postiže strogim pridržavanjem dnevne rutine. Važno je jesti i otići u krevet po satu.

Posebna pozornost posvećena je režimu za piće. Morate kontrolirati što, kada i koliko pijete.

Pokušajte ograničiti unos tekućine nakon večere. 85% ukupne dnevne tekućine treba konzumirati prije 15:00.

Kod liječenja enureze kod kuće ni u kom slučaju ne smijete odbiti hodati na svježem zraku.

S integriranim pristupom u 1-2 mjeseca zaboravit ćete što je enureza.


U zaključku, donijet ću jednu od priča Mylotna Eriksona, izuzetnog psihoterapeuta, objavljenog u svojoj knjizi "Moj glas će ostati s vama":

Došao mi je pacijent i doveo joj jedanaestogodišnju kćer. Čim sam čuo da djevojka vlaži krevet, zamolila sam majku da čeka u drugoj sobi, nadajući se da će mi djevojka moći ispričati svoju priču. Rekla mi je da je, kada je bila vrlo mlada, imala upalu mjehura i da ju je liječio urolog, ali upala nije nestala pet ili šest godina, a možda i dulje. Imala je redovitu cistoskopiju, radila je stotinu puta, dok konačno nije pronašla infekciju u jednom od njezinih bubrega. Bubreg je uklonjen i nije imala upale četiri godine. Ali zbog stotina pregleda, mišići mjehura i sfinktera protezali su se tako da je mokrila u krevet svake noći čim su se mišići opustili u snu. Tijekom dana mogla je snažno kontrolirati mišiće mjehura dok se nije počela smijati. Opuštanje mišića koji su pratili smijeh dovelo je do njezina mokrenja u njezinim hlačama.
Njezini su roditelji vjerovali da, budući da je bubreg uklonjen i mjesto infekcije uklonjeno prije nekoliko godina, mora naučiti kontrolirati sebe. Imala je tri mlađe sestre koje su je zvale na sve moguće načine i ismijavale je. Majke svih prijatelja znale su da ona vlaži krevet. I cijela škola, dvije ili tri tisuće momaka, znala je što joj se događa noću i da će imati mokre gaćice ako se nasmije. Postala je predmetom mnogih ismijavanja.
Bila je visoka, vrlo lijepa, s dugom plavom kosom koja je dopirala do struka. Zaista šarmantan. Bila je odbijena, smijala joj se, zahtijevali su više od nje nego što je mogla. Susjedi su joj bili žao i ismijavali sestre i prijatelje. Nije mogla ići na zabavu s noćenjem ili noćenjem na zabavi s rodbinom zbog mokrenja u krevetu. Pitao sam je ima li drugih liječnika. Rekla je da ima mnogo i već je popila ogromnu količinu svih vrsta lijekova, ali ništa nije pomoglo.
Rekao sam joj da volim sve liječnike kojima je išla. Ni ja joj ne mogu pomoći. "Ali vi nešto znate, iako vi sami ne znate da to znate. Čim budete znali da znate da ne znate da znate, spavat ćete u suhom krevetu."
Tada sam joj rekao: "Želim ti postaviti vrlo jednostavno pitanje i želim dobiti vrlo jednostavan odgovor. A pitanje je ovo. Ako si sjedio na zahodu i mokrio, iu tom trenutku stranac bi pogledao u vrata, što bi učinio?" ? " "Umro bih!"
"To je točno. Ti bi umro i prestao bi pisati. Sada znaš da si to već znao, ne znajući što znaš o tome. Naime, da možeš prestati pisati u bilo kojem trenutku, kao odgovor na bilo kakvu iritaciju koja Zapravo, ne treba ti stranac da ide u toalet. Dovoljno je imati ideju o tome, a ti ćeš prestati, umrijet ćeš i kad ode, ponovno ćeš početi pisati.
Imajte na umu da je spavanje u suhom krevetu vrlo teško. Prvi put se to može dogoditi za dva tjedna. I morat ćete puno vježbati - početi pisati i zaustavljati se. Proći će dani kada ćete zaboraviti da morate početi i prestati. Ovo nije ništa. Vaše će tijelo biti dobro za vas. On će vam uvijek pružiti novu priliku. Proći će dani kada ćete biti previše zauzeti vježbanjem početka i zaustavljanja, ali to nije ništa. Vaše tijelo će vam uvijek pružiti priliku za početak i zaustavljanje. Vrlo ću se iznenaditi ako tri mjeseca krevet ostane stalno suh. Također ću se jako iznenaditi ako vaš krevet ne ostane stalno suh šest mjeseci. A prvi put da ne mokrenje u krevet bude mnogo lakše nego spavanje u suhom krevetu dva puta zaredom. A tri dana zaredom još je teže. Četiri puta zaredom još je teže. A onda postaje lakše. Možete se probuditi u suhom krevetu pet, šest, sedam puta, tjedan dana za redom. A onda ćete znati da možete prespavati jedan tjedan i još jedan tjedan.
Morao sam dugo raditi s djevojkom. Nije bilo drugog načina. Proveli smo još sat i pol prije nego što sam je pustio. Nakon tjedan i pol dana donijela mi je ovaj dar - prvi dar koji je dala u svom novom kapacitetu, znajući da je spavala u suhom krevetu (bila je to pletena burgundija). Stvarno ih cijenim. I nakon šest mjeseci, već je ostala preko noći na zabavi s prijateljima, rođacima, na noćnim zabavama, u hotelima. To je zato što pacijent provodi terapiju. Nisam mislio da je potrebno raditi sa svojom obitelji, unatoč činjenici da su moji roditelji nestrpljivi, da su joj sestre nazvale njezina imena, a njezini prijatelji u školi su joj se rugali. Osjećala sam da će se njezini roditelji morati naviknuti na činjenicu da se noću ne urinira. Njezine sestre, djevojke i susjedi - također. Zapravo, nisam vidio drugi izlaz za njih. Nisam mislio da će biti potrebno nešto objasniti mom ocu, majci, sestrama ili bilo kome drugom. Rekao sam joj ono što je već znala, iako nisam znala što znam.
I svi ste odrasli misleći da kad ispraznite mjehur, ispraznite ga cijelo vrijeme. A vi to prihvatate. Važno je, međutim, da je svatko od vas imao situaciju u kojoj ste bili prisiljeni naglo prekinuti mokrenje. Svatko ima takvo iskustvo - ali ona je to zaboravila. Učinio sam samo jednu stvar - podsjetio sam je na ono što je znala, ali sam zaboravila ono što sam znala.

Drugim riječima, u psihoterapiji pacijenta smatrate individualnošću, i bez obzira na ozbiljnost problema mokrog kreveta prema njezinim roditeljima, sestrama, susjedima i školskim prijateljima, to je bio njezin problem. A sve što je trebala znati bilo je ono što je već znala, a terapija sa svim drugima bila je omogućiti im da se prilagode novom stanju stvari.
Psihoterapija bi trebala biti orijentacija prema pacijentu i orijentacija prema samom početnom problemu, prema korijenu. Ne zaboravite ovo. Zapamtite da svatko od nas ima svoj osobni jezik, da kad slušate pacijenta, morate slušati, znajući da govori strani jezik, i da ga ne biste trebali pokušati razumjeti u smislu da je vaš vlastitog jezika. Razumjeti pacijenta na njegovom jeziku. Ovo je jedna od omiljenih Ericksonovih priča, možda zato što mu je Erickson uvijek prethodio s komentarom poput: "Ova će vas priča posebno zanimati, Sed." Dugo nisam mogao shvatiti što mi je htio reći, i konačno sam uspio shvatiti dvije glavne misli.
Prvi je da mogu naučiti kontrolirati misli, radnu energiju i simptome, kao što je tjeskoba. Međutim, to moram učiniti ne snagom volje, nego pronalaženjem poticaja koji me čine "početkom i stankom". Tada moram početi koristiti mogućnosti kako bih počeo prakticirati "start i stop".
Druga misao je bila da ste svi odrasli misleći da kad ispraznite mjehur, ispraznite ga bez zaustavljanja, da je ovaj proces neprekidan. U knjizi „Seminari za obuku s Miltonom Ericksonom“, koju je objavio Jeffrey Zaig, Erickson Nekoliko novih rečenica kako bi njezino značenje postalo jasnije, posebno u vezi s ovom drugom točkom. "Samo je trebala znati da može, uz pomoć ispravno odabranog podražaja, prekinuti mokrenje u bilo kojem trenutku." misleći na ono što nam treba anchivat tog početka. Nije istina da bismo trebali nastaviti ono što smo započeli dok ne umremo. "Takav mi je stav puno pomogao u ispunjavanju različitih slučajeva, na primjer, u pisanju knjige. Smirujući osjećaj da trebamo dovršiti ono što smo započeli lako može blokirati spontanost i kreativnost. učinkovitiji način da se nešto učini je da se “započne i zaustavi” prema vlastitom unutarnjem ritmu.Uvjeren sam u učinkovitost ove priče kada sam pomogao pacijentima da prevladaju psihološke prepreke, To je, na primjer, stanje kreativnog ćorsokaka pisca.

Enureza. Noćna enureza kod djece, adolescenata i odraslih - uzroci i liječenje.

Web-lokacija pruža pozadinske informacije. Odgovarajuća dijagnoza i liječenje bolesti mogući su pod nadzorom savjesnog liječnika. Bilo koji lijekovi imaju kontraindikacije. Potrebna je konzultacija

Enureza je inkontinencija. A noćna enureza znači da osoba ne može kontrolirati proces mokrenja tijekom sna. Jednostavno rečeno, on urinira u krevet kad spava.

Dnevna enureza je mnogo rjeđa. Pojavljuje se nakon što je pretrpjela snažnu psihološku traumu koja je uzrokovala neuspjeh živčanog sustava.

Problem mokrenja u krevet je star koliko i samo čovječanstvo. Čak su i liječnici drevnog Egipta tražili načine da kontroliraju mjehur. Od tada je medicina značajno napredovala, ali stručnjaci ne daju 100% jamstvo da ćete se riješiti ovog problema.

U suvremenoj medicini noćna enureza se ne smatra bolešću, već je razvojna faza, kada osoba uči kontrolirati funkcije tijela i razvija reflekse. Normalno, to bi dijete trebalo naučiti 6 godina. No, u praksi, 10% šestogodišnjaka ne zna kako to učiniti. Tijekom godina problem se povlači. U 10 godina, 5% pati od enureze, au 18 godina samo 1%. Među odraslima, jedan od 200 ljudi povremeno gubi kontrolu mjehura tijekom spavanja. Tako, među onima koji pate od ove pojave gotovo 94% djece, 5% adolescenata i 1% odraslih.

Među dječacima to je 2 puta češće nego kod djevojčica. No, u starijoj dobi mokrenje je češće u žena.

Mala, mršava djeca imaju veću vjerojatnost da pate od enureze. Od velike važnosti u pojavi bolesti su i infekcije bubrega i mjehura. Često je inkontinencija u djece metoda psihološkog protesta. To može biti posljedica nedostatka pažnje, ili obrnuto, reakcije na povećanu roditeljsku skrb. Enureza se javlja kod sramežljivih i plašljivih beba. Većina pacijenata s ovim odstupanjem su iz disfunkcionalnih, niskih ili velikih obitelji.

Mnogi se stručnjaci bave liječenjem enureze: dječji neurolozi, endokrinolozi, pedijatri, urolozi, nefrolozi, psihijatri, homeopati, fizioterapeuti. Oni nude više od 300 sveobuhvatnih metodologija za borbu protiv ovog problema. Među njima su sasvim egzotične metode: akupunktura, hipnoza, terapija dupina.

Vrste enureze

Zašto se enureza javlja kod djevojčica?

Manje je vjerojatno da djevojčice pate od enureze. Oni uče brže lonci i nauče kontrolirati svoj mjehur. A ako se takav problem pojavi, onda je bolje liječiti. To je zbog funkcioniranja živčanog sustava. Ali da vidimo zašto postoji problem u regulaciji mokraćnog mjehura.

  1. Djevojka još nije naučila upravljati svojim refleksima. To je zbog činjenice da njegov živčani sustav još nije u potpunosti ispravljen. To se događa i kod onih djevojaka koje ne zaostaju za svojim suvremenicima u drugim pokazateljima.
  2. Psihološka trauma, stres. Često se problem pojavljuje nakon što se drugo dijete pojavi u obitelji, kreće se, prelazi u novu školu, razvodi se od roditelja. U ovom slučaju, enureza je podsvjesni protest ili pokušaj povratka u djetinjstvo.
  3. Vrlo zdrav san. Dijete brzo spava i ne osjeća da je mjehur pun. To može biti prirođena osobina živčanog sustava ili posljedica činjenice da je djevojka jako preopterećena. U potonjem slučaju, vlažne plahte nisu često, već nakon bogatih dana.
  4. Dijete pije puno tekućine. Često djevojke u večernjim satima vole piti čajane. Pogotovo ako su tijekom dana jeli slanu hranu (čips, krekere). Često se to događa tijekom prehlada, kada roditelji pokušavaju piti više bebe.
  5. Noću se izlučuje velika količina urina (noćna poliurija). Normalno, tijelo proizvodi noću 2 puta manje urina nego tijekom dana. Ova značajka tijela regulira hormon vazopresin, koji se proizvodi noću. Ali za neke djevojke količina ovog hormona može se privremeno smanjiti.
  6. Nasljeđe. Znanstvenici su otkrili da ako oba roditelja u djetinjstvu imaju taj problem, vjerojatnost razvoja enureze kod djeteta je 75%. Ako je samo jedan od roditelja nositelj ovog gena, onda je rizik da će djevojka imati enurezu 30%.
  7. Infekcije mokraćnog sustava. Zbog činjenice da djevojčice imaju kratku i široku uretru, infekcija s genitalijama lako prodire u nju. Tada se mikroorganizmi uzdižu u mokraćni mjehur i uzrokuju njegovu upalu (cistitis). Ova bolest je popraćena čestim mokrenjem, koje djevojka ne može uvijek kontrolirati.
  8. Oštećenje kralježnice ili leđne moždine. Često se takve ozljede događaju zbog komplicirane trudnoće ili ozljeda tijekom poroda. Kao rezultat, nervni impuls iz mjehura slabo ulazi u mozak.
  9. Kašnjenje u razvoju. Ako djevojka ima kašnjenje u mentalnom ili tjelesnom razvoju, njezina je biološka dob mnogo manje od kalendarske. U ovom slučaju, ona još nije imala vremena stvoriti potreban refleks.

Zašto se enureza javlja kod dječaka?

Zašto se enureza javlja u adolescenata?

Zašto se enureza javlja kod odraslih?

Koje su učinkovite metode liječenja enureze kod djece?

Ako dijete nije naučilo kontrolirati mokraćni mjehur u dobi od 6 godina, to je razlog za pregled bebe i početak liječenja. Potrebno je proći analizu mokraće, ultrazvuk mjehura i bubrega. Možda će liječnik propisati i rendgensku snimku kralježnice ili MRI.

Postoji više od tri stotine različitih načina rješavanja enureze kod djece. Svaki od njih je vrlo učinkovit. Sve se mogu podijeliti u tri skupine:

  • Lijekovi (razni lijekovi)
  • Bez droge (fizioterapija i psihološke tehnike)
  • Režim (noć "slijetanje" na lonac)

Liječenje enureze kod djece

Ovisno o uzroku koji uzrokuje enurezu, koriste se različiti lijekovi. U slučaju da dijete ima hiperaktivnost i da je vrlo nervozan i uplašen, prepisuju se sedativi (sredstva za smirenje). Ako pregled otkrije infekcije, onda je potrebno popiti tečaj antibiotika. Ubijaju bakterije koje uzrokuju upalu bubrega i mjehura.

Ponekad se enureza javlja kao posljedica odgođenog razvoja živčanog sustava. U takvim slučajevima propisati nootropne lijekove. Oni ubrzavaju procese razvoja. Dobri rezultati dobiveni su uporabom hormona desmopresina koji regulira količinu i sastav mokraće te rad mjehura.

Metode liječenja enureze kod djece bez lijekova

To uključuje i uporabu urinarnog alarma, u ljudi se također nazivaju "urinarni alarmni satovi." Ovi uređaji imaju mali senzor koji se nalazi u dječjim gaćicama. Kada prve kapi urina padnu na njega, on šalje signal budilici. Dijete isključi alarm i ode u zahod.

Fizioterapeutske metode poboljšavaju funkcioniranje mjehura i živčanog sustava. U te svrhe često se upotrebljavaju elektro-spavanje, elektroforeza, magnetska terapija, akupunktura, glazbena terapija, kupke i kružni tuš, masaža i terapijske vježbe.

Pomoć psihologa i psihoterapeuta pomoći će vašem djetetu da se nosi s nestašnim mokraćnim mjehurom. Stručnjak će ga naučiti tehnikama opuštanja i samohipnoze. Učinkovita metoda će biti vođenje posebnog dnevnika. Svaka suha noć u njoj znači sunce, a mokre plahte - oblak. Pet sunca za redom izvrsna je prilika za malu nagradu od roditelja.

Da bi se uspješno borila protiv enureze, dijete bi se moralo držati određene prehrane i ne piti nakon večere. Najpoznatiju prehranu razvio je N. Krasnogorsky. Cilj mu je osigurati da se voda noću zadržava u tijelu. Da biste to učinili, prije spavanja dijete dobiva kruh sa soli, komad haringe i slatku vodu. Tijekom dana jelovnik djeteta je vrlo raznolik i bogat vitaminima.

Način liječenja enureze kod djece

Pokušajte imati manje stresnih situacija u životu djeteta. Čak i jake pozitivne emocije mogu uzrokovati da dijete zaboravi kontrolirati svoj mjehur u snu.

Važno je strogo se pridržavati režima i dijete do 10 godina staviti točno u 21 sat. Nakon 17 sati potrebno je dramatično smanjiti količinu tekućine koju dijete pije. Ako je norma za dijete mlađe od 5 godina 1 l, onda je rasporedite na taj način. 700 ml do 15 sati, 200 ml do 18 sati, 100 ml navečer.

4 sata prije spavanja, igre za bebe ne bi trebale biti previše aktivne. Neka dijete crta, časti, gleda crtić koji se ne boji.

Djetetov krevet treba biti blago uzdignut u zdjelici i ispod koljena. Za to je dovoljno pod madrac staviti mali valjak presavijenog poklopca. Ovaj poseban krevet pomoći će smanjiti pritisak na zidove mjehura.

Pobrinite se da beba ne hladi ni dan ni noć. Posebno bi trebale biti tople noge. Ako su hladne, tada se mjehur počinje puniti.

Prije nego što odete u krevet, dijete mora ići na zahod. A tijekom noći vrijedi se probuditi nekoliko puta. Posadite dijete na lonac sat nakon što zaspite i zatim svaka tri sata tijekom noći. Ali budite sigurni da on ne radi o "vlastitom poslu". Ako zadrijeti na loncu, može samo pogoršati situaciju. Uključite prigušeno svjetlo, razgovarajte s djetetom. Dobijte jasne odgovore od njega kako bi bili sigurni da se stvarno probudio.

Pitajte dijete ako mu treba noćno svjetlo. Djeca se često plaše ustati iz kreveta zbog mraka. Lakše im je spavati na vlažnim plahtama, nego izići iz ispod pokrivača. Uostalom, većina beba je uvjerena da se čudovišta skrivaju ispod kreveta u mraku.

Ako ujutro još uvijek primijetite da je krevet vlažan, onda nemojte grditi dijete. Majčin vrisak i očaj u očima pokazuju mrvice da je problem velik i strašan. A to znači nositi se s njim, tako malim i slabim, da si to ne može priuštiti. Zajedno prepravite krevet i objasnite djetetu što mnoge bebe rade, ali svako dijete može zaključati urin u trbuh do jutra. I sigurno će se nositi s ovim zadatkom. Uostalom, on je tvoj najbolji!

Svaka metoda će dati dobre rezultate samo ako je dijete zainteresirano za rješavanje problema. Također će mu trebati podrška svih članova obitelji. Vjerujte u dijete i usadite mu samopouzdanje.

Kako liječiti enurezu kod odraslih?

Događaji u režimu

Ponekad je dovoljno promijeniti svoje navike i problem će vas ostaviti. Na primjer, pokušajte piti manje popodne, ali povećajte dozu tekućine koju popijete prije ručka.

Odustani od pića i namirnica koje imaju diuretski učinak. To su pivo, kava, jaki čaj, kola, sok od brusnica, biljni čajevi (kukuruzna svila, pupovi breze), lubenica, jagoda.

Pridržavajte se prehrane koju je razvio N. Krasnogorsky. Nakon večere konzumirajte jela s niskim sadržajem vode. 2-3 puta smanjiti količinu pića nakon 15.00. Nemojte piti 4 sata prije spavanja. I prije odlaska u krevet, jesti sendvič sa slanom ribom ili samo kruh i sol. Operite ga pola čaše vode. Sol zadržava vodu u tijelu, sprječavajući njeno skupljanje u mjehuru.

Ako stavite jastuk ispod madraca u noge, to će pomoći smanjiti pritisak na sfinkter koji zatvara mjehur. Tako ćete ojačati zaštitu od curenja.

Vaš krevet bi trebao biti dovoljno težak. Prvo, pružit će dobru potporu kralježnici. Živčani signali iz mjehura bit će bolje prenijeti u mozak. I drugo, na tvrdom krevetu, vaš će san biti osjetljiviji i bit će vam lakše probuditi se u pravom trenutku.

Postavite alarm, neka vas probudi 2-3 sata nakon što zaspite. Svakih nekoliko dana promijenite vrijeme buđenja tako da se ne budete navikli na buđenje noću u isto vrijeme.

Pokušajte izbjeći stresne situacije i ne budite nervozni. Kada ste mirni, mnogo je lakše kontrolirati svoje tijelo.

psihoterapija

Tradicionalno se koriste hipnotičke tehnike. Suština metode je korištenje hipnoze kako bi potaknula pacijenta da će u snu osjetiti potrebu da ga pošalje puni mjehur. A ti će ga osjećaji probuditi. Tako se u cerebralnom korteksu stvara refleks “pas čuvar”, koji vam omogućuje da se u potpunosti oslobodite enureze.

Često bihevioralne tehnike dobro funkcioniraju, kada možete dobiti nagradu za uspješne noći. Naravno, odrasli to rade sami. Ali čak i ovi mali predstavnici dobro potiču motivaciju.

Neke metode samohipnoze mogu sami ovladati. Pokušajte učiniti večer mirnom. Prije nego što zaspite, potpuno se opustite. Osjetite kako je svaki mišić na vašem tijelu u mirovanju. Zatim, u roku od nekoliko minuta, recite sebi, ili prije glasno, ključnu frazu: “Potpuno kontroliram svoje tijelo i svoj mjehur. Kad bude puna, primit ću signal i probuditi se. " Budite sigurni u svoje sposobnosti i sve će definitivno uspjeti. Uostalom, ljudsko tijelo je u stanju nositi se s složenijim zadacima.

Ako imate logičan način razmišljanja i ne popuštate sugestiji, onda će vam pomoći racionalna psihoterapija. Stručnjak će vas upoznati s novim informacijama o vašem problemu io mogućnostima vašeg tijela. On će koristiti logiku kako bi vas uvjerio da enureza nije komplicirana i opasna bolest i možete se nositi s njom.

Metode fizikalne terapije (terapija vježbanjem)

Fizikalna terapija za enurezu usmjerena je na jačanje mišića sfinktera mokraćnog mjehura i mišića dna zdjelice koji kontroliraju mokrenje. Kako bi ih trenirali postoje čak i posebni simulatori (ženke). No, učiniti ovu terapijsku gimnastiku je moguće bez ikakvih uređaja.

Tijekom mokrenja pokušajte se zaustaviti. Blokirajte protok mokraće iz mjehura uz pomoć mišića. Slušajte svoje osjećaje, koje mišiće s ovim napetim? Sada se opustite i nastavite prazniti svoj mjehur. Ponovite vježbu svaki put kad odete na zahod. Tada možete raditi iste vježbe i ležati u krevetu. To je vrlo djelotvorna metoda.

Fizioterapija za liječenje enureze kod odraslih

Postoje mnogi fizioterapijski strojevi koji pomažu u uklanjanju enureze. Njihovo djelovanje temelji se na slabim strujama struje koje prolaze kroz tijelo i poboljšavaju njegove performanse. Terapijski učinak je posljedica činjenice da svi oni poboljšavaju prijenos živčanih impulsa (signala) iz mokraćnog mjehura duž živaca i kralježnične moždine u moždani korteks. Tamo je već odlučeno probuditi spavajuću osobu i natjerati ga da osjeća da je vrijeme da isprazni mjehur. Fizioterapeutski zahvati su potpuno bezbolni i ponekad vrlo ugodni. Oni imaju minimalnu količinu nuspojava.

  • Electrosleep - normalizira obrasce spavanja i smiruje živčani sustav. Pomaže onima koji imaju probleme s mokrenjem koji su povezani s neurozama i drugim nervnim poremećajima.
  • Darsonval na području mjehura - jača sfinkter, zatvarajući mjehur.
  • Elektroforeza. Različite vrste ovog postupka poboljšavaju funkcioniranje živčanog sustava.
  • Magnetoterapija opušta zidove mjehura. Smanjuje želju za mokrenjem.
Ne postoje električne tehnike koje također pomažu pripremiti živce za prijenos signala. Zbog toga se stvara uporni “pas čuvar”. Stoga se ove tehnike nazivaju refleksologija.
  1. Medicinsko blato, topli parafin i ozocerit se nadovezuju na lumbalnu regiju i na pubis. Postupak pomaže povećanju protoka krvi u tom području, olakšava upale i grčeve mišića u blizini kralježnice. Poboljšava stanje živaca koji se kreću od mjehura do leđne moždine.
  2. Hidroterapija: tuš (kišna i kružna) kupka (dušik, biser, slano-četinar). Potonji tip se može obaviti kod kuće.
  3. Akupunktura. Posebne tanke igle nalaze se u refleksnim točkama na tijelu. Poboljšava ne samo funkcioniranje živčanog sustava, nego i emocionalno stanje i san.
  4. Glazbena terapija, art terapija. Liječenje glazbom i crtanjem smiruje i stvara pozitivan stav.
  5. Terapija komunikacije sa životinjama. Najbolji rezultati postižu se komunikacijom s konjima i dupinima. Ali ako poboljšate raspoloženje pasa i mačaka, oni također mogu postati izvrsni asistenti u liječenju. Uostalom, njegov uspjeh ovisi o vašim emocijama.

Liječenje enureze u odraslih s lijekovima.

Tradicionalne metode liječenja enureze

Ova metoda se temelji na poboljšanju prijenosa poriva s mjehura u mozak. Potrebno je navlažiti komad pamuka u toplu vodu i nježno stisnuti. Mokru vunu držite da držite kralježnicu od vrata do repne kosti. Ponovite 5-7 puta. Nemojte brisati. Ovaj se postupak obavlja u krevetu prije spavanja.

Med savršeno umiruje živčani sustav prije spavanja i pomaže zadržavanju vode u tijelu. Jednu žlicu meda treba jesti prije spavanja, možete ga popiti s nekoliko gutljaja vode.

"Šetnja po stražnjici" jača mišiće dna zdjelice i zid mjehura. Morate sjesti na pod, ispraviti noge. Naizmjence pomičite noge naprijed, smanjujući mišiće stražnjice. Morate ići 2 metra naprijed, a zatim se vratiti na isti način.

Dobri rezultati u liječenju enureze kod odraslih daju se posjetom bioenergetici i tradicionalnim iscjeliteljima. Oni su u mogućnosti prilagoditi rad živčanog sustava na poseban način i imati dar sugestije.

Koje su popularne metode liječenja noćne enureze?

U ljudi noćna enureza nikada nije smatrana složenom bolešću. Alati tradicionalne medicine pomažu u rješavanju ovog problema vrlo brzo i učinkovito.

    Vinski liker iz agrimona

Farmaceutski stup (obični) ima izvrsna adstrigentna, antispazmodična, sedativna, protuupalna svojstva. Koristi se za liječenje raznih bolesti želuca i mokraćnog sustava.

Vinska tinktura sjemena agrimona smatra se jednim od najučinkovitijih prirodnih lijekova protiv enureze. Za pripremu ove tinkture potrebno vam je 40 g sjemenki, sipati 1 litru crvenog suhog vina. Pustite da stoji na tamnom mjestu 2 tjedna.

Uzeti 50 g tri puta dnevno na prazan želudac. Trajanje liječenja je 14 dana. Zatim morate napraviti pauzu na tjedan dana i ponoviti tečaj. Nakon drugog ciklusa nestaje nekontrolirano mokrenje.
Čokoladna juha s višnjama

Za pripremu ljekovitog čaja potrebno je razbiti gomilu mladih grančica trešanja i borovnica. Moguće je skupljati grančice trešnje u bilo koje doba godine, osim u razdoblju cvatnje. Borovnice se najbolje sakupljaju u kasnu jesen. Stabljike se suše. Izbojci su vezani u kolač i preliveni kipućom vodom u posudu za emajliranje. Pustite da se kuha 15-20 minuta. Bujon se pije 2 sata prije obroka uz dodatak 1 žličice na svaku šalicu. med. Tijekom dana, odrasla osoba treba popiti najmanje 5 čaša juhe. Dijete će biti dovoljno 2-3 čaše.

Prva poboljšanja trebala bi se pojaviti za 2-3 tjedna. Trajanje liječenja je 4-6 tjedana. Ali nakon tečaja trebate piti juhu još mjesec dana za 1 čašu dnevno.
Odrezak kopra

Uzmi 2 žlice. Kopite sjemenke, sušite u zagrijanoj posudi 5 minuta. Zatim izlijte sjeme u zdjelu cakline, ulijte 500 ml kipuće vode. Pokrijte i pustite da se skuha 4 sata.

Rezultat infuzije treba podijeliti u 2 dijela, od kojih svaki pije prije obroka tijekom dana. Pijte odljev 2 tjedna. Obično je to razdoblje dovoljno za prevladavanje problema. Inače se tečaj ponavlja. Da biste pili ugodniju infuziju, možete dodati žlicu meda.

Neki tradicionalni iscjelitelji koriste sjeme peršina na sličan način.
Stara ruska esencija.

Noćna inkontinencija tretira se uz pomoć esencije Hypericum i centaury. Stabljike s cvijećem suše se u hladu i slomiti. Zatim uzmu čašu svake trave, promiješaju i uliju 1 litru kipuće vode. Omotajte ručnik čvrsto i inzistirajte 3 sata

Pijte juhu dnevno 3-4 puta dnevno jednu čašu prije jela. Tečaj je 2 tjedna, a zatim 1-2 puta dnevno tijekom 10 dana. Prvi pozitivan rezultat dolazi za tjedan dana.
Kukuruzni čaj

Za pripremu 1 šalice ovog alata uzeti 1 TSP. kukuruzne stigme i sipati kipuću vodu. Inzistirajte 20-30 minuta, a zatim dodajte 1 žličicu. med i piti na prazan želudac. Pijte čaj dva puta dnevno tijekom mjesec dana. Učinak dolazi postupno. Konačni oporavak bit će vidljiv nakon završetka cjelokupnog tretmana.
Čaj od brusnica.

Bobičasto voće i lišće brusnice snažno suše i usitnjeni u mlincu za kavu. Na isti način, suha biljna biljka se usitnjava u konzistenciju praha. Dobiveni prašci se miješaju 1: 1. Za jednu porciju čaja morate uzeti 2 žličice. prah i ulijte čašu kipuće vode. Pustite da se kuha 15 minuta. Potrebno je popiti ljekoviti čaj poslijepodne. Pijte juhu gutljaj. Dnevna cijena 3-4 čaše. Tijek liječenja je 4-6 tjedana.

Nakon prvog tjedna počinje se osjećati pozitivan rezultat. Čaj od brusnice i hiperkultura ne samo da ublažava enurezu, već i poboljšava rad želuca, bubrega i jetre.
Liječenje enureze s ljuskama jaja.

Za pripremu ovog narodnog lijeka trebat će vam ljuska od jaja i kandirani med 1: 1. Ljuska kuhanog kokošjeg jaja uzeta je i usitnjena u prah. Zatim pomiješana s medom. Iz dobivenih masa kuglice se kotrljaju oko 2 cm u promjeru. Svaki dan morate jesti 4 lopte. Trajanje tečaja - 1 mjesec.

Ovaj recept će se svidjeti djeci. Prve rezultate u dojenčadi treba očekivati ​​za 2 tjedna, u odraslih u tjedan dana.